تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » افضل انواع الاغذيه الحمراء** لصحتك

افضل انواع الاغذيه الحمراء** لصحتك 2024.

افضل انواع الاغذيه الحمراء**

تعتبر الاغذيه الحمراء اللون من افضل انواع الاغذيه المفيده لصحتك:

**البصل الاحمر والتفاح الاحمر **

لانها غنيه بالمواد المضاده للاكسده والتي تساعد في ابطاء نمو الخلايا السرطانيه.

**الكرنب الاحمر والعنب الاحمر والكرز والبنجر الاحمر**

لانها جميعا غنيه بالانثوسيانين وهي الماده الصبغيه الحمراء التي تحافظ على صحه قلبك وتساعد في تخفيف الاعراض الجلديه مثل الاكزيما.

**الفجل الاحمر**

بينت دراسه اجرتها جامعه ولايه اوهايو الامريكيه ان المواد الموجوده في هذه الخضروات والتي تسبب المذاق الحار والاذع وتساعد بدرجه كبيره في مقاومه نمو خلايا سرطان القولون.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكوره اختي على المرورخليجيةخليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.