استشارة بخصوص جهاز الاوربتراك لا التنحيف
بنات وش اخباركم
مين جربت جهاااااااااز الاوربتراك ونفع معاها
قريت عنة انة افضل من السير يلة يابنات ساعدوني ناوية اشترية
ابغا كل وحدة استخدمتة ونفع معاها
لاتبخل علينا باالاجاااااابة
انتظر كم لا ياحلوات
فينككككككككككككككككككككككككككككككككم
انا عن نفسى ما جربتة شخصيا لكن اعرف انة مفيد جداا فى تخسيس الارداف والبطن لكن السير يخسس الجسم كلة ويشدة
حبيبت افيدك باللى اعرفة ربنا يوفقك وانتظرى البنات كتير جربوة
حبيبت افيدك باللى اعرفة ربنا يوفقك وانتظرى البنات كتير جربوة
انا شريته من جديد بس مااقدر الا 5دقاق وما اقدر اكمل بس انشالله بتدريب اطول حلو كل ارياضه حلو
وينكككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككم
شريت الجهاز ولسا معطوتني خلفية
يلة ببداء التمارين ولا احد يقول لي هاة نفع معك
دعواتكم
يلة ببداء التمارين ولا احد يقول لي هاة نفع معك
دعواتكم
ممتاز مره نحف جسمي كله با الذات الزنود الأرداف والأفخاذ 
بس تستمري يشد الجسم كمان أنا اجلس عليه 20 دقيقه اهم شيً تستمري والله يوفقك وتنطفئ يا قلبي 
بس تستمري يشد الجسم كمان أنا اجلس عليه 20 دقيقه اهم شيً تستمري والله يوفقك وتنطفئ يا قلبي