اريد حلا
السلا م عليكم اعانى من السمنة الموضعية وحامل بالشهر الرابع وزنى قبل الحمل 89 والان اصبح 93 نفسى اخس من غير ما اضر جنينى كتير نصحونى بتجنب الريجيم وكمان انا كنت منذ سنة 102 وعملت ريحيم وصلت الى 84 لكن وجهى نحيف وبقى شكلى ذى المريضة وشعرى تساقط وما رضيت عن شكلى هل يوجد حل للسمنة الموضعية انا طولى 165 ووزنى 93 والسمنة متركزة بالبطن والارداف والفخذين 
استشيري طبيبك
لمى تولدي وتقومي بالسلامه خليكي معنا بتباع نظام غذائي ونتحفي انشاءالله وطبعا انتي تحتاجي لرياضه متل جهاز جري
انتظر ردك ويغلق الموضوع
انتظر ردك ويغلق الموضوع