لو سمحتو انا بالغه لاكن جسمي مو عاجبني ولا تقولو طبيعي لانو هو اصلا مو طبيعي ابغى انحف وصدري نفس الشيء ابيه ينحف وينمسح مسح زيي زي زميلاتي
هل الوراثه لها دخل في الموضوع يعني لو اهلي تخان اكون زيهم غصب ؟؟؟؟؟؟؟و المطلوب
جيبولي شيء ينحفني ويجعلني نحيفه في كل انحاااااااااااء جسمي مو بس بطني مثلا ابي لصدري وبطني واردافي وكلللللللللللل شيء تنصحوني بأني العب رياضه او اي شيء
الى اللقاء
لا تدخلو وتقرو وتطلعو بدون رد ردوووووووووووووو
ادخليه اسم الموضوع @عصير حارق لدهون وسريع المفعول لايفوتكم
انا عندي بنت عمتي سمينة حتى لو نقصت اكل ماتضعفش و كل جسمها سميييييييييين بس مرة قالولها عن دكتور اخصائي و قعلا حددت موعد و مشت للعيادة و الدكتور طبعا سوالها تحاليل عشان يعرف تركيبة جسمها و عطاها غداء معين و رياضة و فعلا الكل لاحظ ان جسمها نقص و شكلها بدا احسن من الاول بس للاسف هي ماداومت قالت ان الريجيم مكلف و هي غير قادرة عليه .. نصيحتي انك تروحي لدكتور خاصة لو كانت سمنة وراثية مش اي ريجيم او اي خلطة تسويها .. و انشالله نكون افدتك .. و ربي يوفقك و يعيطيك الجسم اللي تحلمي به ..
شوفي لبى قلبك شفت هذا الموضوع انا وحبيت انقله لكي وانا الصراحه بكره بنزل واجيب طلباته واستعمله ولا ضبط علي وعلى اهلي عملت صابون وبعته
تفضلي لبى قلبك
0
0
0
0
0
السلام عليكم
كيفكو بنوتات انا سبئ وعرفت عن حالي هون عضوه جديده ئريت وصفة لولي كات لشد الصدر .. بصراحه انا عملتها ئبل ائراها بس بتريئه تانيه وهي فعلا وصفه ناجحه
كنت اتصفح بمنتديات ادور شي للشد لئيت بنت مصريه كاتبه موضوع الله يجزيها الخير وربي دعيتلها من ئلبي .لاني مش بس عملتها الي وتاجرت فيها كمان
انا عايشه باميركا وفي عندي عرب ويعرفوني بعمل شعر وميك اب والحكي هيدا فئتلهون عندي الكو شي يشد جسمكو . طولت عليكوو الشي هو ……..
صابونة القهوه(البن)
مقاديرها..
1-ملعقة كبيره جنزبيل اخضر مبشور
2-ملعقه كبيره قرنفل مطحون
3-ملعقة كبيره زيت قرنفل (ممكن استبداله بزيت زيتون)
4- 3ملاعق كبيره قهوه(بن)
5-صابون جلسرين او بيبي جونسون مبشور
6- 3ملاعك كبيره ماء (ممن تزيدي حسب ما بتشوفي الكثافه )
الطريقة_ما بعريف شو تئولو اسمها تنجره سغيري لنطبخ الصابونه على النار بنحت الوعاء الي بدنا نطبخ فيه الصابون على نار هادئه وبنضيف الزنجبيل والقرنفل والزيت وبعدين القهوه والمي وبنتبخهون بس يغلو بنضيف الصابون المبشور وبنتبخو لحد ما تسيح الصابونه
وبمكون مجهزين قالب وحاتين داخله او نايلون الي بنغطي فيه الاكل او ورء سلفر عشان يكون سهل نستخرجها وبنصوب الصابون داخلو وبندخلو في البراد (الثلاجة)
طول الليل يكون في الثلاجه وتاني يوم نطلعو ونشيلو من الئالب ونتركو في الهوا يوم كامل عشان الصابون ينشف وما يتكسر معنا
وبعدين فيكي تستعملي بالحمام بدلكي على جسمك 5 دقائق واستعملي فرشاة الجسم ودلكي فيها
ملاحظه-الصابون الي عملتيه يذوب السلاوليت في الجسم ويشد الجسم ويخفف التشققات .كلنا بنعرف فوايد الجنزبيل في التنحيف
والقهوه كمان
انا جربتها بنفسي
وصراحه كل يوم يجيني طلبيات عليها الحمد الله وبعمل معها للوشن كمان للجسم بكتبو بعدين بموضوع تاني
ان شا الله بنزللها صور عشان الافاده
يارب اتجربوها وتشوفوا نتايجها الحلوه
بيباي
0
0
0
0
0
الله يوفقك ياارب
الهرد 00الكركم الصفروهذي صورته
الطريقة :
النانخة -الكمون -حبة سودا-وهرد اصفر صافي يعني من غير بهارات
على فكرة الاحسن انو تشتروا حب يعني مو مطحون وتطحنوه عندكم في البيت
نطحن من كل شي مقدار كوب بس ولمن تخلص الكمية تسوي غيرها
نطحن النانخة مقدار كوب ونطحن الكمون مقدار كوب والحبة السودة مقدار ربع كوب
خلاص بعد ما خلصنا
بنجيب علبة او مطربان قزاز وبنحط فيه كوب نانخة وكوب كمون وربع كوب حبة سودة ونخلطها كلها مع بعض وبعدين خلاص نفور مي سخنة وبنحط بكوب شاي ملعقة من الخلطة مع ملعقة صغيرة هرد انتبهي الهرد يكون لحالو برا الخلطة وبعدين صبي الموية الحارة في الكوب مع نص ليمونة واشربيه بعد الفطور وبعد الغدا وبعد العشا
ولازم تستمري على هذه الوصفة تقريبا شهرين
والله انها ممتازة وانا شفتها بعيني ونتايجها واتمنى تعجبكم وجربونها
الصرحه روعه جربيه ون شاءالله تنحفين
انا جربة الكركم بس الوحده وشفت النتيجه عاد انتي جربي هذي الخلطه
اختي الكريمة هذه الخلطة بعد الاكل لازم وتاكلي الي بدك اياه بس بقادير معينة يعني ماتاكلي لين ماتقدري تتنفسي لا الاكل نص بطن متل مابقولو والحمد الله نزلت بشهرين 15 كيلو
جربيه وماتندمي ويارب تستفيدي عليه
مثلا لا تاكلين حلويات وايد .. و اكلي البرتقال الأحمر لأنه يخفض الوزن بسرعة حتى بنت عممي كانت كل يوم تاكله و الحين ما شا الله صارت ضعيفة .. و كلي كل يووم بالصباح موز لأن الموز و التفاح الاخضر يساعدان عـ تخفيف الوزن .. و بمجررد ما ينزل وزنج أكيد بينشد صدرج ..
و ابتعدي عن الشباسي ][ ليز , جيتوس ,, الخ ][ .. كل هاا حتى لو انتي ما تقدرين تتخلين عنهم بس استحملي ليييين ما تضعفين ,, و نتي الحين ما عمرج ما ينفع تسوين ريجيم ,, و داومي على أكل الاطعمة اللي فعالة في حرق الدهون .. ممممم ,, و اتمشي كل يوم مثلا من الساعة 9 لين 10 بالليل .. و العشا يكون الساعة 6 أو 7 بسس .. و حتى العبي بنط الحبل كل يوم لأنه هو بعد له دوور في تخفيف الوزن ..
و اذا تبين أي شي ثااني أإأنا موجودة …
انا اتبعت كل هاا و الحين نزل وزني 4 كيلو ,, و ان شا اللهـ بداااوم على ها الشي ,,
و ان الله تستفيدي .. ^^
مشكورين