هااااااي صبايا
كيفكم
اليوم رح اقول لكم سر خطييييييييييييير
اكيد قرأتو عنه كتير وعرفتوه بس جربتوه ؟؟
شاي اخضر (( ابو شيبه ))
في منو ورق وفي منو اكياس ومحفوظه
وفي منو نكهات بالزنجبيل وبانعناع وساده
الطريقه :
تاخذي ظرفين من الشاي
وزنجبيل اخضر
ونعناع
وتغلي ماي وتحطي الشاي في ثلاجه وتبشري الزنجبيل وتحطيه بالثلاجه والنعناع بعد تحطه وبعدين تضيفي الماي المغلي وتغطي الثلاجه
وبعد كل وجبه تشربي كوب منه
رح يحرق الاكل ويحرق الدهون المتراكمه في الجسم ورح تلاحظي انك بسرعه تحسي بالجوع ولا كأنك اكلتي
سو شويت رياضه خاصه للبطن
بنات والله اني متنت ووسويت رياضه ومانفع بس من بعد ماقالت لي صديقتي ربي يسعدها ع هالشاي والزنجبيل والنعناع اني نحفت كتير وصار جسمي مثل قبل واحلا والحمد لله خفت كرشتي
(( مشاء الله ))
وممكن تضيفي م/ص قشر رمان حلو للبطن وللأرحام
لا تكثري لانه مر
والحمد لله جسمي استقر وضعه مامتنت ولا نحفت والفضل لله ثم لشاي والزنجبيل والنعناع
وخففت من الاكواب ماعاد اشربه كتير وتصدقو صرت احبه وصرت كل يوم اسويه تعودت
يارب يارب يارب يارب يارب
(اسعد قلبي وحقق مرادي وساعدني وفرج همومي يارب )
اشكرك ع مرورك الكريم
لهدرجه مواضيعي ماتعجبكم
مافي ردود ولا تقيم
بصراحه زعلتوني كتير
جربوها وادعولي متأكده بإذن الله مارح تندمو