أفيدوني الله يخليكم
السلام عليكم
انا عمري 15 ادرس سنة اولى ثانوي كنت أوزن 49 كيلو و طولي 1.52
بس بعدين انا صار معي فقر دم و نحفت بشي تسعة كيلو و صار وجهي شاحب يعني التغير شكلي و لما طلعت السنة اولى ثانوي تعرضت لمضايقات و هذا الشي قهرني و نزل مستواي الدراسي لانهم كانوا يواجهوني قدام الكل و يتمسخروا علي و انا كنت أمسك دموعي و التظاهر بالقوة بس عنجد تعبت و الحمد الله كملت السنة على خير و عافية بس بما انها العطلة حابة اغير من نفسي و لما ادخل افاجئهم و اخليهم يسكتوا هالعام انا مظهري حلو بس من كثر النحافة اتغير شكلي
بدي منكم شوية نصائح اسفة اذا طولت بس هي اول مرة احكي لاحد مشاكلي و شكلي انفجرت
رفع
الله يشفيكي
طيب روحي للطبيبه .. اكيد فيه حل لك
الله يشفيك
الله يشفيك
اممممممممممممممممممممممممممممممممممم *.*
دام عطلتو الحين
حاولي تخلي عندج هدف فهالعطلة و هو انج تزيدين من وزنج
ممكن تروحي على اخصائية تغذية
ودايما اسمع عن الحلبة والمكسرات انها تزيد الوزن
موفقة
دام عطلتو الحين
حاولي تخلي عندج هدف فهالعطلة و هو انج تزيدين من وزنج
ممكن تروحي على اخصائية تغذية
ودايما اسمع عن الحلبة والمكسرات انها تزيد الوزن
موفقة
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه 
السلام عليكم
حيآتي روحي لاخصائيهـ تغذيهـ عشان تعطيگ جدول للاگل
والمؤكولات التي تسمن .
حيآتي روحي لاخصائيهـ تغذيهـ عشان تعطيگ جدول للاگل
والمؤكولات التي تسمن .
موفقـــهـ
الله يعينك. يشفيك
اختي خلي اكلج صحي وكثري من الخضرة والفواكه وبما ان كان عندج فقر دم انصحج تاكلين الشمندر الاحمر والسبانخ، ممكن تاخذين الشمندر وتخلينه مع تفاح اخضر وتشربينه كعصير جدا مفيد لفقر الدم، جربي نصيحتي وان شاء الله تتغيرين للاحسن لان الشحوب ونقص الوزن اللي عندج كله بسبب فقر الدم.
شوفي دكتور او دكتورة تغدية تعالجك حتي ترجعين صحتك ومعافاة ان شاء الله