أوصت الكاتبة الانجليزية والمسئولة عن مكتب المواليد "شيلا كتسنجر" بضرورة أكل النساء الحوامل للثوم والبصل ابتداء من الشهر الثالث من الحمل نظراً لما لهما من مميزات و فوائد لقتل أنواع البكتريا الضارة بالجسم.
كما أشارت "شيلا " أن الحامل تحتاج إلى معدن الزنك والذي يقوم بدوره بتسهيل عملية الحمل و الولادة على المرأة ، مضيفة أن معدن الزنك يتوافر في البيض واللحم والكبد بشكل كبير .
و قد شددت "شيلا " على وجوب تناول المرأة للفيتامينات لتهيئة الرحم للولادة وترخية العضلات .
و حذرت "شيلا " الأم الحامل بذ تجنب مجموعة من الأعشاب أثناء فترة الحمل أوردتها على سبيل الحصر ، والتي تقوم بتنشيط الرحم وبالتالي حدوث الإجهاض المبكر ، وهم حشيشة الملاك، الاخيلية ام الف ورقة، قاتل البق، عشبة النساء الزوفاء،النعناع البري، الافدرا السمفوطن المخزني، حشيشة الدود، شجرة مريم، الجنسنج، عرقسوس.
دمت بخير… ننتظر جديد