[size=5][color=#0000FF][font=Courier New]
انشالله كل الحوامل يستفيده منه انا جمعت لكم كل اشياء
بالصور : النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل
بالنسبه لنوم الحامل على احد جنبيها فاذ كانت بشهورها الاخيره فيجب وضع وساده بين الفخذين اما بالنسبه للانقلاب من جبن الى اخر فهذا خطر جدا يؤدي الى التفاف الحبل السري حول عنق الطفل
فالطريق الصحيح للنقلاب هي الانقلاب اولا الى الظهر ثم الجلوس (مثل الجلوس على الارض ) وتنتظر عدة دقائق ثم تنبطح على ظهرها ومن ثم تنقلب الى جنبها الاخر
النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل
العناية بالثديين بعد الولادة مباشرة
يمكن أن يبقى الثديان ضخمين لمدة من الوقت بعد ولادة الطفل ، وللمحافظة عليهما بشكل مريح ، عليك أن ترتدي صدرية ملائمة ومن نوعية جيدة ، ولابد من أن تنظفي الثديين والحلمتين يومياً بالكرات القطنية مع دهون التنظيف المستخدم للأطفال أو مع الماء ، لكن تجنبي استخدام الصابون ،
حيث أن الصابون يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد من التجفف والتشقق ، وبذلك ، فإن الصابون يفاقم من عملية تشقق الحلمتين أو ألمهما .
امتلاء الثديين باللبن Engorgement
بعد ولادتك للطفل ، وفي غضون الايام القليلة الأولى ، يصبح ثدياك محتويين لمادة اللبأ colostrum ، وخلال بضعة أيام ، يمتليء الثديان بالحليب ( حليبك يدخل فيهما ) ، وربما يصبح ثدياك أضخم وأثقل مما قبل ، ومتوهجين ومنتفخين ومؤلمين ، وسيحدث ذلك معك سواء أرضعت طفلك من الثدي أم لم ترضعيه على حد سواء ،
فإذا لم تكوني ترضعين طفلك ، فربما يكون ثدياك محتقنين وقاسيين حتى أنها يصلان إلى حدّ عدم انتاج الحليب فيما بعد ، ولكن ، حتى لو كنت من اللواتي يرضعن من صدورهن ، فربما يفيض ثدياك بالحليب في بعض الأوقات ويصبحان محتقنين ، ويستمر هذا الاحتقان عادة أقل من ثلاثة ايام ، لكنه يمكن أن يسبب انزعاجاً بالنسبة لك .
ولكي تخففي من هذا الاحتقان :
– اعصري قليلاً من الحليب ، سواء بيديك أو بارضاع طفلك
– مسّدي ثدييك بلطف ، ولكامل الثديين باتجاه الحلمتين
– طبّقي عليهما كمادات دافئة أو بادرة ، أو ضعي قطعاً من الجليد ، أو جربي حماماً أو دشّاً دافئاً
– إذا لم تكوني ترضعين ، تجنبي ضخ أو تدليك الثديين ، لأن هذا يحرض من انتاج الحليب
تسرب الحليب :
إذا كنت ترضعين من ثدييك ، فلا تندهشي إن تسرب الحليب منك أثناء الرضعات وفي الفترات الفاصلة بين تلك الرضعات ، فربما يتقاطر الحليب من ثدييك في أي وقت وفي أي مكان ومن دون سابق إنذار ، وباستطاعة العديد من النساء الحديثات العهد بالأمومة أن يشهدن على أنه بالفعل يمكن أن تجدي بنفسك ذلك ، أي أن الحليب يتسرب منك عندما تفكرين أن تتحدثين عن طفلك ،
أو عندما تسمعين بكاءه أو حتى عندما تذهبين إلى نزهة طويلة في الفترة الفاصلة بين الرضعات ، وربما يسترب الحليب من أحد الثديين بينما أنت ترضعين من الثدي الآخر ، ويعد التسرب أمراً طبيعياً وشائعاً ، لا سيما في الأسابيع الباكرة ، وكذلك فإن عدم التسرب أمر طبيعي .
وللتعامل مع الأثداء التي يسترب منها الحليب :
– ضعي لهما وسائد الإرضاع ، وتجنبي الوسائد المبطنة أو المحشوة بالبلاستيك ، لأنهما يمكن أن تهيج الحلمتين ، وغيّري الوسائد بعد كل رضعة وكلما أصبحت مبللة .
– ضعي شرشفاً كبير تحتك خلال الليل
– لا تضخي الثديين لتمنعي تشربهما ، فربما يحثّ هذا الفعل على انتاج المزيد من الحليب .
التهاب الحلمة أو تشقق حلمة الثدي :
عندما تبدئين بالارضاع من الثدي ، فربما يبدو ملمس حلمتيك مؤلماً وممضّاً ، وتعد هذه مشكلة شائعة في الأسابيع المبكرة ، كما يمكن أن تحدث حتى وإن وضعت طفلك بشكل صحيح وقمت بعمل كل شيء على النحو الصحيح ، وتنبهر بعض النساء من كيفية المص القوي الذي يقوم به أطفالهن ،
وكيف أنه يسبب لهن الازعاج ، ويستغرق هذا المص زمناً لكي يتسبب في جرح الحلمة ، ولكن عادة ما يختفي هذا الايلام بعد بضعة أيام ، ويمكن لالتهاب الحلمة التي تصير متشققة فيما بعد أن يكون مؤلماً جداً ، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث عدوى بكتيرية في الثدي كله .
اتبعي التعليمات التالية للعلاج والوقاية من التهاب أو تشقق الحلمتين :
– تأكدي من أن طفلك يمسك بثدييك بشكل صحيح ، وأبعديه عن ثدييك بحرص كي لا يؤذي الحلمتين ، ولكي تساعدي طفلك على التقام الحلمة بشكل كامل داخل فمه ، زلّقي يدك بين ثدييك والأضلاع ، ثم اضغطي على ثديك بلطف باتجاه الأعلى
– اتركي الحلمتين تتعرضان للهواء ولضوء الشمس ،
واتركيهما تجفّان بالهواء في الفترة بين الرضعات ، واخرجي في بعض الأحيان من دون أن تضعي غطاء علوياً عليهما
– تجنبي وسائد الارضاع المبطنة بالبلاستيك والملابس المصنوعة …
الارضاع المبطنة بالبلاستيك والملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية ، وبامكانك إذا أردت أن تضعي قطرة من دهون التنظيف المستخدم للأطفال على كل وسادة
– حاولي استعمال درع الثدي ، بحيث يركّب هذاالدرع على الحلمة ، ويمص الطفل من خلال هذا الدرع
– عندما تصير الحلمة متشققة ، فربما تحتاجين إلى أن تبعدي طفلك عن ذلك الثدي لبضعة أيام ، وقومي بعصر الحليب لمنع حدوث الاحتقان
الفحص الذاتي للثدي :
يمكن أن يكون الفحص الذاتي للثدي الذي يجرى كل شهر أمراً أكثر صعوبة خلال الحمل والارضاع ، ولكنه ليس أقل أهمية ،
وإن الأساس في ذلك أن تجدي وقتاً ملائماً وأن تنشئي طريقة محددة لهذا الفحص ، وإذا كنت ترضعين طفلك من ثدييك ، فإنه من الأفضل أن تجري الفحص الذاتي لثدييك بشكل صحيح بعد أن تكوني قد أرضعتي طفلك على التو ، حيث يكون ثدياك فارغين من الحليب ، ويمكن للعيوب المرضية أن تصبح أكثر وضوحاً فيهما .
انسداد قنوات الحليب :
يمكن أن تنسد قناة الحليب في الأسابيع المبكرة للإرضاع ، ويحدث ذلك نتيجة لامتلاء الثدي بالحليب أو بسبب استعمال صدرية الثدي الضيقة جداً أو أنه يحدث بسبب انسداد فتحة حلمة الثدي ، فإن حدث عندك انسداد ـ قد يصبح ملمس الثدي مؤلماً ومتكتلاً وربما يكون الجلد محمرّاً ،
فلكي تفتحي القناة المسدودة ، عليك أن تبدئي بالارضاع من الثدي المصاب مع تدليكه بلطف في أثناء الرضاعة .
وعليك أن تتصلي بمقدم الرعاية الصحية إذا حدث لديك ألم وشعرت بالمرض ، أو إذا أصبت بالحمى ، لأن ذلك قد يدّل على حدوث التهاب الثدي Mastit
مشاكل و متاعــب ســنة اولـى امــومة ؟؟
العناية بالمولود تبدأ منذ تكوينه فى رحم الأم .. وعليها ان تتابع شهريا وتلتزم بنظام غذائى يحدده الطبيب، وان تحرص اشد الحرص على عدم تناول اية ادوية اذا مرضت اثناء الحمل الا باستشارة الطبيب ، وان تمارس رياضات معينة توصف لها بعناية لتسهيل عملية الوضع .. وغير ذلك من ارشادات طبية حتى تنعم بأمومة خالية من الأمراض.
والمشكلات الصحية.. ولكن ماذا بعد ولادة الطفل؟ وكيف تبدأ الآمهات الجديدات استقبال سنة أولى امومة؟ هذا ما سنحاول الاجابة عنه.
قبل الخوض فى هذا الموضوع هناك حقيقة مهمه مفادها ان نظافة الطفل من نظافة امه وانعاكس لها.. وقيل قديما من تربى حسنا يربى حسنا.. فكلما كانت الأم نظيفة فى نشأتها انعكس ذلك على حالة طفلها، وبداية متاعب الأم عقب الولادة تتمثل فى بكاء طفلها وغالبا ما تتساءل لماذا يبكى طفلى؟
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة عفاف عبد الحميد مرسى استشارى طب الأطفال بأن بكاء الطفل له العديد من الأساليب فهو يبكى عند شعوره بالبلل وعند شعوره بالجوع او عندما يكون جو الغرفة التى ينام فيها غير ملائم "حار جدا ـ بارد جدا" كذلك الحال اذا كان الطفل يعانى من الغازات التى تجعله يشعر بالمغص وهذا الأمر اكثر الاسباب شيوعا
لبكاء الطفل خصوصا عقب الولادة وبالتحديد خلال الشهور الأولى من الوضع، كما انالطفل قد يبكى نتجة لمعاناته من الامساك لمدة يومين او ثلاثة وهذا من الأمور الطبيعية لدى بعض الأطفال ويمكن ان تلاحظ الأم ذلك عند تأخر الطفل فى التبرز لمدة من 4ـ5 ايام او البكء عند التبرز ويتستلزم الأمر هنا سرعة استشارة الطبيب.
تضيف الدكتورة عفاف الى ان بعض الأطفال قد يعانون من اصابتهم بالاسهال فالطفل حديث الولادة الذى يرضع رضاعة طبيعية قد يتبرز عقب كل رضعة كمية صغيرة وهذا لا يعد مؤشرا مرضيا الا ان هناك طفل قد يتبرز أكثر من 4 او 5 مرات وبكميات كبيرة مع تغير فى قوام الراز وهنا تكمن المشكلة ويجب استشارة الطبيب فورا حيث ان الأسهال من اخطر امراض الطفل حديث الولادة لأن نتيجته الطبيعية تكمن فى احتمال اصابته بالجفاف.
لماذا يصاب الطفل بالاسهال؟
تشير الدكتورة عفاف الى ان اسباب اصابة الطفل بالاسهال متعددة ومناهمها عزوف الأم عن ارضاع طفلها من الثدى واعتمادها على الرضاعة الصناعية، او عدم نظافة الببرونة او استعمال السكاتة" البرزازة"
دون مراعاة نظافتها وذلك بغليها بالماء، وعدم تغيير لبن الببرونة عند كل رضعة.
تضخم ثدى الطفل :
تنبه الدكتورة عفاف الى ان هناك الكثيرين من الأطفال سواء من الذكور او الاناث يعانون عقب الولادة من تضخم بالثدى وهذا يعد من الأمور الطبيعية بالثدى وهذا يعد من الأمور الطبيعية حيث يجع ذلك لتأثر الطفل بهرمونات الأم وهذا التضخم سرعان ما يختفى تلقائيا ولا يجب على الأم القيام بتدليك او بعصر ثدى الطفل لأن ذلك قد يصيبه بالالتهابات
التهابات الفم :
ان اصابة الطفل بالفطريات او بالالتهابات البكتيرية تنعكس وتظهر اثارها على فم الطفل وغالبا ما تنقل هذه الالتهابات أو بما يسمى تشقق حلمات الثدى ولهذا ينصح دائما بضرورة تطهير الثدى قبل القيام بالرضاعة ويمكن ايضا اعطاء الطفل بعض رشفات من الماء النظيف عقب الرضاعة حيث تساعد هذه الرشفات على غسل فم الطفل من بقايا لبن الأم وبالتالى طهارته من الفطريات.
الرضاعة الطبيعة ضرورية :
يؤكد الدكتور عادل القاضى استشارى امراض النساء والولادة على اهمية الرضاعة الطبيعةي للطفل نظرا لأنها تعد افضل الطرق لتغذيته بالاضافة الىان لبن الأم يعد فى حد ذاته دواء طبيعيا لأية متاعب قد يتعرض لها، فهو خالى الدسم اذا ما قورن بالألبان الحيوانية او الصناعية وسريع الهضم ويحتوى على كافة المضادات الحيوية التى تناولتها الأم سابقا وبالتالى يحمى الطفل من الاصابة بأية امراض ولا يعرض الطفل بصحة دائمة،
وعلى الأم دائما ان تقرب طفلها من ثديها عند الارضاع وتجعل رأسه عالية عن جسده وتتأكد من ان طفلها يمسك بالحلمة مع المنطقة المحيطة بها "الهالة" فهذه المنطقة هبا الغدد اللبنية وعند ضغط الطفل عليها بفمه يسهل ادار اللبن مع ضرورة ان تتأكد الأم عند ارضاع طفلها أيضا بأنه يتنفس جيدا وذلك بالضغط على ثديها للداخل حتى يكون …
جيدا وذلك بالضغط على ثديها للداخل حتى يكون أنف الطفل غير ملتصق به للقيام بالتنفس الطبيعى.
يضيف الدكتور عادل انه من الخطأ ان تقوم الأم فى الشهور الأولى باعطاء طفلها بعض المشروبات المحلاة بالسكر مثل الكراوية واليانسون حيث ان الطفل قد يعتاد عليها ويعزف عن لبن الأم وبالتالى يعانى الكثير من المتاعب
الرضاعة ومتاعبها :
يذكر الدكتور عادل ان هناك بعض المتاعب والآلام التى قد تعانى منها الأم اثناء ارضاع طفلها ومن ابرزها اصابة الأم بما يسمى تشققات الحلمة او التهابات الثدى، ولهذا يجب التنبية على الأمهات خلال فترة الحمل بالوقاية من ذلك حيث انهن اثناء فترة الحمل قد يعانين من نزول افرازات من الثدى واذا لم يتم الاهتمام بالتخلص من هذه الافرازات بالنظافة الشخصية الدائمة فانها سرعان ما تجف وتخلف قشرة فوق الحلمة وبالتالى عند الوضع وارضاع الطفل تصاب حلمات الثدى بالتشقق مما يسبب للأم بعض الآلام وتصبح عملية الرضاعة غاية فى الصعوبة،
ويستلزم الأمر سرعة استشارة الطبيب الذى غالبا ما ينصح باستخدام بعض المراهم او الكريمات للقضاء على هذه التشققات ـايضا فان الأم قد تتعرض للاصابة بالتهابات الغدد اللبنية وهنا يلزم الأمر العرض على الطبيب الذى قد يصف لها بعض المضادات الحيوية، التى لا تعيق عملية الرضاعة ويفضل ان تقوم الأم بارضاع طفلها من الثدى السليم اذا كانت تعانى من التهابات الغدد اللبنية بالثدى الآخر،
بالاضافة الىتلك المتاعب التى قد تعانيها الأم عند الارضاع فهناك متاعب تتمثل فى احتمال احساس الأم بالمغض عند ارضاع طفلها وهذا الاحساس من الأمور الطبيعية نتيجة لانقباضات الرحم اثناء الرضاعة وهذا يساعد على عودة الرحم الى وضعه الطبيعى ويساعد ايضا على التخلص من اية دماء به ولا يفضل فى هذه الحالة تناول الأم لأية ادوية.
احتياجات الطفل حديث الولادة :
ان هناك احتياجات للطفل حديث الولادة على الأ/ مراعاتها فعليها القيام بتكريع الطفل عقب الرضاعة من كل ثدى والتى قد تستغرق عشر دقائق مع ضرورة عدم وضع الطفل على سريره فور ارضاعه بل عليها ان تحمله بزاوية 45 درجة حتى لا يتقيأ،
وينبغى عليها ان تفرق بين القىء والقشط وهذا الأخير يتمثل فى خروج اللبن من فم الطفل مع التجشؤ ويعد ذلك أمرا طبيعيا،اما اذا اندفع اللبن من فم الطفل بصفة متكررة دون تجشؤ يتسلزم الأمر سرعة العرض على الطبيب لوصف العلاج حتى لا يتحول الأمر الى حالة مرضية.
من ناحية اخرى فان على الأم عدم اعطاء حمام للطفل عقب الرضاعة مباشرة بل يجب ان يكون ذلك قبل خلود الطفل للنوم وفى مكان خال من التيارات الهوائية وعند نوم الطفل يلاحظ انه يظل نائمالمدة 18ـ20 ساعة يوميا وهذا يفيد فى نموه وسرعان ما تقل ساعات النوم كلما كبر الطفل، ومن الأفضل ان ينام على بطنه ورأسه تكون جانبا من تغيير الأوضاع حيث ان نوم الطفل على ظهره يجعله اكثر عرضة للتقيؤ.
الحفاضات ومتاعبها :
الدكتور مجدى زايد استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية يرى ان الالتهابات الجلدية التى تصيب الطفل نتيجة استخدام الحفاضات عد من اشهر متاعب الجلد لحديثى الولادة، وعلى ذلك فانه ينبه الأمهات بالحرص على تغيير الحفاضات بمجرد احتوائها على البول او البراز نظرا لأن هذه الانزيمات المعوية والفطرية والميكروبات التى تزيد من التهابات جلد الرضيع،
وغالبا ما تبدأ اعراض الالتهابات الجلدية على صورة احمرار ولمعان الجلد فى المناطق الملامسة للحفاضة وأحيانا تمتد لأسفل البطن والقدمين ومع تفاقم الالتهابات تظهر الحبوب والحويصلات مع العديد من الافرازات واحيانا تتكون قشور عند فتحة البول بالنسبة للذكور وأحيانا اخرى تظهر أثار لطرات من الدم على الحفاض وقد تظهر حويصلات صديدية على جلد الرضيع ومع التهابات الحفاض يعانى الطفل من الحكة والقلق وشدة البكاء.
هنا ينصح باستخدام المراهم المحتوية على مركبات الكورتيزون البسيطة وفى حالة اكتشاف الطبي اصابة الطفل بالتهاب ثانوى بفطر الكانديدا يفضل استخدام مضادات موضعية للفطريات او عن طريق الفم اما اذا تبين ان هناك التهابا ثانويا بالميكروبات العنقودية يمكن استخدام بعض المراهم المحتوية على مضات حيوية.
وبصفة عامة فان الوقاية من الالتهابات الناتجة عن الحفاضات ويتمثل فى تغيير الأم للحفاض
هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن؟
وصل باحثون أميركيون وهولنديون إلى أن أقراص منع الحمل لا تؤدي إلى زيادة الوزن وذلك خلافا للاعتقاد الشائع منذ طرح حبوب منع الحمل في الأسواق في الستينيات، ولم يجد فريق في مركز صحة العائلة في تراينغل بارك للأبحاث في نورث كارولاينا أي دليل يدعم مخاوف النساء من أن أقراص منع الحمل تؤدي إلى زيادة الوزن.
مش عم باكل كثير بس ليش عم بنصح!!
وقد تم التوصل إلى نتيجة بعد أن تابع فريق مركز صحة العائلة تجربة منفصلة لنساء يستخدمن أقراص منع الحمل أو وسائل أخرى.
وقد أجريت ثلاث تجارب قارنت قرص منع الحمل الحقيقي بدواء وهمي ولم تظهر أي منها حدوث أي زيادة في وزن النساء اللائي تناولن الأقراص الحقيقية بالمقارنة مع الأخريات اللائى تناولن الدواء الوهمي.
ولاحظ الباحثون أن النساء غالبا ما يتوقفن عن تناول أقراص منع الحمل بسبب اعتقادهن أنها تؤدي إلى زيادة الوزن، مشيرين إلى أن النساء يصبن بالسمنة بمرور الوقت سواء تناولن أقراص منع الحمل أم لا.
الحياة في المدن الكبرى تعتبر تحدياً، لكن بالرغم من زحام البشر، زحام السيارات، والمهام الكثيرة التى تقوم بها الأم فى ظل ضيق الوقت، إلا أنه يمكنك الاستمتاع بحملك.ضعي في اعتبارك النصائح الآتية:
1- إن قلقك على حملك أو على جنينك سيزيد من ضغطك النفسى، فاسألي طبيبك عن كل ما يدور بذهنك من تساؤلات.
2- اقرئى قدر الإمكان، فستساعدك القراءة على الاسترخاء.
3- مارسى رياضة مناسبة، فالرياضة لن تفيد فقط الدورة الدموية والعضلات (خاصةً منطقة الحوض التي تحتاج للتقوية لتسهل الولادة)،
ولكن تساعد الرياضة أيضاً على رفع روحك المعنوية والاسترخاء.
4- اشركى زوجك أو المقربين إليك فى أحاسيسك خاصةً مشاعر الغيظ أو الضيق، فهذه المساندة المعنوية ستساعدك نفسياً.
5- احتفظى بنوتة مذكرات، فذلك يساعدك على كتابة الأنشطة اليومية التي تقومين بها والفضفضة عن مشاعرك خاصةً إذا كنت من النوع الذي يجد صعوبة فى الفضفضة مع الآخرين.
6- إذا عرض المحيطون بك عليك المساعدة وأرادوا الترفيه عنك، اسمحى لهم بذلك، فأنت تستحقينه!
7- أهم شيء هو أن تكونى سعيدة! فكلما كنت أكثر سعادة، كلما كان جهازك المناعى أقوى لك ولطفلك.انتهزى أي فرصة للسعادة واستمتعي بها.
8- لا تنسي أنك عاملاً فعالاً في كل ما يخص طفلك الجميل الذي نتمنى أن يكون طفلاً هادئاً ويتمتع بصحة جيدة.
كيف تتواصل العائلة مع المولود الجديد؟
يأتي الطفل الجديد الى هذا العالم بعد تسعة اشهر يمضيها بهدوء داخل رحم امه، فيعتاد الاصوات الاصوات التفاعلات الخارجية، ليحسها بدوره من خلالها.
وما ان يصل المولود الجديد ويرى النور تبدأ حواسه كلها بالتعرف على هذا العالم وكل ما يحيط به، واقوى هذه الحواس يكون الشم والسمع بحيث يمكن للطفل ان يتعرف على امه، حتى انه يشعر بصوت والده ويتفاعل معه قبل ولادته، لهذا السبب، فان مجرد وجودك فقط الى جانب ولدك يشعره بالطمأنينة، ويتجاوب مع ذلك عبر لجوئه الى حضنك والميل الى الاقتراب والالتصاق بجسدك والتمسك بك او التحديق بوجهك وتمييز ملامحك والتفاعل معها.
في الواقع يختلف هذا الرابط الذي ينمو بين الطفل ووالديه، اذ قد يشعر به بعض الامهات مباشرة عند الولادة داخل المستشفى او عند ارضاعه، فيما لا يشعر الولدان بوجوده الا عند وجودهما في المنزل لوحدهما مع الفرد الجديد مع حاجتهما للقليل من الوقت من اجل استيعاب هذا الحدث الكبير، كما لا يشعر الاخرون بهذا الرابط الا عند رؤيتهم الابتسامة ترتسم على وجهه اي في الشهر الثاني تقريباً من عمره.
وقد اشارت بعض الدراسات الى عدم تمييز هذه العلاقة الوثيقة بين الطفل والرضيع وامه وابيه الا بعد الشهر الثالث الى الرابع عندما يبدأ بالضحك والتودد.
وعلى الرغم من هذه الفارقات اطمئني لان شعورك الواضح بهذا الرابط مع ولدك يأتيك بشكل طبيعي بفعل حبك اللاارادي له وعنايتك به.
والامر سيان بالنسبة لزوجك، لذا حاولي دائماً اعطاءه بعض الوقت ليمضيه وحده مع الطفل عبر مناجاته له وملاطفته بحيث يشعران بانهما مرتبطان فعلا.
لكن ماذا يحصل لو كان المولود الجديد له اخ او اخت اكبر منه سناً؟
يعتبر هذا الوضع دقيق للغاية، ويحتاج تنبه الوالدين معاً لتقريب الولد الاكبر من الصغير ومساعدته على تقبل وجوده معهم في منزل واحد، وضرورة العناية به واعطاءه الوقت والاهتمام الكافي.
ومن اجل النجاح في تحقيق التناغم بين الولدين وعدم رفض الكبير لهذا الحدث على الاب والام تعزيز الارتباط الطبيعي بينهما من خلال اعطاء الابن الاكبر مسؤولية الاهتمام باخيه او باخته الصغير، فيساعد في تغيير الحفاض، او تهدئة الصغير عندما يكون منزعجاً او باكياً.
وفي الوقت عينه، عليك مشاركة ولدك متعى اتمام بعض الاشياء والخطوات التي تتعلق بالرضيع مثل فرك ظهره بلطف حتى يتجشا، ومشاركة الوالدة في تحضير طعامه عبر سكب الحليب او تحريكه، بالاضافة الى مداعبة الصغير كجزء من التسلية.
كما عليك ايضاً ان تشجع ولدك الاكبر على الغناء امام اخيه او اخته الصغيرة بداعي انها تتمتع بذلك وتفرح خصوصاً عندما تسمع صوته لانها هي ايضاً تحبه كما هو يحبها.
واحرصي دائماً على اعطاء ولدك الاكبر وقتاً خاصابه وحده، حتى لا يشعر ان وجود الطفل الصغير قد سلبه حنانك واهتمامك المعتادين له.
اما فيما يخص الجد والجدة وباقي افراد العائلة والاصحاب، يحملونه ويلعبون معه.
لانه اذا كنت كثيرة التعلق بولدك خلال الاشهر الاولى من ولادته، قد يعيق ذلك حب الاخرين له وتقربهم منه، ولهفتهم عليه، زكلما اعطاه الاخرون الاهتمام والمودة، كلما شعر طفلك بالراحة والفرح.
انتبهي! لا تحفظي الطعام الذي تلوث بلعاب طفلك، ولا تقدمي له طعاماً تلوث بلعابك ايضأ.
هديه لام عيسى ومزوحيه هههههه
اللولب
وانواعه , مميزاته , عيوبه
اولا ماهو اللولب (INTRAUTERINE DEVICE)….IUD
اللولب الرحمي IVD :اهو عبارة عن طريقة لمنع الحمل يستخدم فيها عازل يتم زرعه في داخل جسم الرحم…و يكون جهاز بلاستيكي (مغطى احيانا بالنحاس او بالبروجسترين) يوضع داخل الرحم مدة طويلة , فيمنع انغراس البويضة .
ويعتمد نجاحه على عاملين :
اولا ضمور الغشاء المخاطي الرحمي
وثانيا تبدل الافراز العنقي , مما يمنع المني من الوصول حتى الانابيب
وهناك عدة انواع واحجام لولبية يستطيع الاطباء استخدامها , اهمها:
l -الاجهزة البلاستيكية العادية
l -الاجهزة البلاستيكية التي يغطي النحاس قسما منها (تخدم 2-3 سنوات)
وهما:
النوع الاول : COPPER T 380 و يطلق عليه ايضا NOVA-T
اما النوع الثانى فهو مايسمى ب MIRENAوهومصنوع من نوع خاص من البلاستيك يساعد على افراز هرمون البرجسترون داخل جسم الرحم
اللولب النحاسى Copper-T
l اللولب النحاسي جهاز صغير الحجم مصنوع من البلاستيك والنحاس ويتم إدخاله من قبل أحد أعضاء الفريق الصحي الذي تلقى تدريبا خاصا حول إدخال اللولب إلى داخل الرحم بحيث يمنع حدوث الحمل.
يمكن أن يبقى اللولب داخل الرحم لفترة تصل إلى عشر سنوات دون الحاجة إلى استبداله، وتصل فعاليته في منع الحمل إلى 99%.
كيف يعمل اللولب :
في النوع الذي يحتوي على النحاس copper….
يؤثر النحاس على حركة الحيوانات المنوية ويعرقل سباحتها في الرحم باتجاه البويضة وبالتالي يمنع عملية التلقيح ….
وكلا النوعين اي الذي يحتوي على النحاس والذي يحتوي على البرجسترون يحدثان تغيرات في بطانة الرحم مما يجعل عملية انغراز البويضة في حالة التلقيح مستحيلة..
ما هي ميزات اللولب النحاسي؟
مريح: لا حاجة لتذكر تناول أي شيء.
تأثيره قابل للإنهاء: إذ يمكن إزالته من قبل شخص مدرب عندما ترغب المرأة بالحمل.
يمكن استخدامه بعد الوضع (الولادة) بعد 24-48 ساعة من الولادة او بعد 6-8 اسابيع ، كما لا يتدخل في الإرضاع الطبيعي.
اما فى حالة حدوث الاجهاض : فيمكن تركيبة بعد 7 ايام من حدوث الاجهاض مالم يكن هناك اى التهابات مهبلية او حوضية .
ماهو مدى صلاحية اللولب:
في حالةCUPPER T380 تمتد الى 8 سنوات وقد تصل الى 10سنوات
ما هي التأثيرات الجانبية الممكنة الحدوث؟
قد يصبح الطمث أطول مدة أو أغزر كمية، كما قد تزيد شدة التقلصات المؤلمة (المغصات) التي تحدث أثناء الطمث. وقد يحدث نزيف أو تظهر بقع دموية بين الطمث والذي يليه، وهذا غير ضار، وعادة يتوقف خلال ثلاثة شهور.
l مساوئ اللولب النحاسى :-
النزف:قد يحدث بشكل متقطع او متواصل , لكنه لا يلبث ان يضمحل بعد دورتين شهريتين تقريبا.
الالم: قد يحدث على شكل نوبات مؤلمة , وكأنها تقلصات رحمية شبيهة بتقلصات الطمث , خصوصا في الشهرين الاولين بعد تركيزه , مما يستوجب تناول بعض الاقراص المسكنة للالم.
الالتهاب:يمكن حدوثه بعد وضع اللولب الذي قد ينشط بعض الجراثيم الموجودة في الرحم بشكل مزمن , مما يؤدي الى ظهور السوائل ذات الرائحة الكريهة , فيعمد الطبيب الى فحص وزرع السائل للتوصل الى اكتشاف الجرثومة واعطاء العلاج المناسب.
التحسس للنحاس
الحمل خارج الرحم: احتمال حدوث الحمل خارج الرحم نتيجة لتواجد أي لولب فيه
صورة توضح شكل اللولب النحاسى وقياس حجمه بحجم قبضة اليد
من التي يجب عليها عدم استخدام اللولب :
1- المرأة المصابة بالتهابات مزمنة او شخصت حديث بالتهابات في الجهاز التناسلي او البولي ..
2- المرأة التي لديها تاريخ مرضي وخصوصا بالنسبة لنوع الذي يحتوي على النحاس :
.حيث انه يجب المراة المصابة بامراض القلب وامراض الصمام القلب او التي لديها انواع معينه من التهاب الكبد (WILSONS HEPATITIS)..كما انه يحظر على التي لديها مشاكل في التخثر …
انه يحظر على التي لديها مشاكل في التخثر وتاخذ علاجات ضد التخثر والتي قد تزيد من فرصة سيولة الدم وتؤدي الى دروة غزيرة قد تنتهي بفقدان لكميات كبيرة من الدم
ويحذر العلماء من ان المراة التى تضع اللولب الذي يحتوي على النحاس يجب ان لاتظل طويل في المجال القريب من الميكروويف لان موجاته تؤثر على المدى الطويل اي بعد التعرض لفترة طويلة….الى تسخين النحاس ومنه تؤدي الى اصابة داخلية…
3- المرأة التي لديها نزيف غير عادي اوغير طبيعي من المهبل على الاقل للمدة 3 اشهر او تكون لديها عينة عنق الرحم PAP SMEAR) )غير طبيعية ..
4- المرأة التى حدث لها حمل خارجي ..خارج الرحم
وقد لا يكون اللولب الاختيار الاول للمراة حتى ان لم تكن تعاني من الاعراض او الامراض المذكورة سابقا في حالة:
1- كانت الدورة الشهرية طويلة او مؤلمة جدا من الاساس ..
2-هنالك فقر دم ANAEMIA..
3-حساسية من معدن النحاس وهى غير شائعة..
4-حالة مرضية تزيد من فرصة الاصابة بالتهابات لديك..
5-تليف في الرحم FIBROID .
6_لم تنجب المراة من قبل..
اللولب الهرمونى :MARINA
من نوع خاص من البلاستيك يساعد على افراز هرمون البرجسترون داخل جسم الرحم يعمل على زيادة الافرازات في عنق الرحم وتكون سميكة مما يؤدي الى صعوبة اختراق الحيوانات المنوية والوصول بامان الى داخل الرحم ساسا من البداية..
يساعد في حالات النساء القريبين من سن الياس لانه يعمل على التخفيف من حدة النزيف مع الدورةالغير المتنظمة ايضا عن طريق افراز البرجسترون يعمل على ضمر بطانة الرحم لدرجة انه في النساء القريبات من السن الياس قد يؤدي الى انقطاع الدورة التام complete amenorrhoea خلال 3 اشهر من استخدامه …
وهذه صورة ل merina ,وحجمها الطبيعي مقارنة بيد الانسان
ماهي مميزاته:
1-تصل نسبة نجاحه من98-99%
2- طريقة لاتحتاج الى احتياطات طويلة اثناء الجماع.
3-وطريقة ذات اتجاهين اي في حالة الرغبة في الحمل تستطيع المرأة ازالته والحمل بمجرد ازالته دون صعوبات او تعقيدات .
اما مع MIRENAتكون الدورة اخف واقل الما وقد لا تاتي ….ولكنه اكثر تكلفة من الانواع الاخرى
ماهو مدى صلاحية اللولب:
في حالةMIRENA
تصل الى 5 سنوات
مزايا ومساوئ اللولب IUD – Advantages and disadvantages
اما في جميع الانواع فالعيوب هي :
1- قد يحدث احيانا ان يخرج اللولب خلال فترة الدورة نتيجة تقلصات الرحم ..
2- زيادة الافرازات المهبلية ..
3-هناك احتمال نادر وبسيط ان يحدث اختراق او ثقب في جدار عنق الرحم اثناء زراعته على يد طبيب غير متمرس .
4- احتمال بسيط لاصابة بالتهابات خلال ال3 اسابيع الاولى من وضع اللولب ويمكن تدارك هذا الشيء عن طريق اخذ مضاد حيوي في الفترة التى تلى الزرع او وضعه في الرحم.l
دائما بتشكريني على التقييم
بس هالمرة تثبييييييييييييت
يثبت لمدة اسبوع
ابدعتي يا ROS
بصراحة لا اجد كلام اعبر فيه عن
مدى اعجابي بروعة مشاركاتك وتميزها
تستحقي نقاط اكثر واكثر
لا تحرمينا هذا الابداع
دمتي رائعة
ام عيسى
في انتظار جديدك المتميز
موضوع يستحق التقييم
اعجبني الاسلوب المميز في الطرح
الله يتمم حملك ويقومك بالسلامة
موضوع يستحق التقيـــــــــيم
بانتظار جديدك يا الغـــــــــلا