لكل من تعرف طريقة لتسمين الساق…….تتفضل تفيدنا
السلام عليكم حبيباتي أتوجه لكل من تعرف طريقة أو نوع من التغدية يساعد على تسمين الساقين لأنني أعاني من ضعف واضح فيهما و عندما يزداد وزني تبقى الساقين كما هما
والله نفس الحالة تماما ومالقيت غير التمارين والوقوف ىعلى اطراف الاطابع
ينقل للقسم المناسب
ماكو غير الرياضة ومااعتقد تسمن لان هذا شكلها من الله