الفاكهة الحمراء تحمي البشرة من التجاعيد وتقاوم السرطان
________________________________________
أكد العديد من الدراسات ان تناول الفاكهة الحمراء كالفراولة والكرز والتوت والعنب
الاسود اضافة الى التفاح يساعد على حماية البشرة من التجاعيد ومقاومة السرطان.
ويقول فريق من الباحثين البريطانيين الذين اجروا الدراسة ان معظم الاطعمة التي
يتناولها الانسان تحتوي على كميات قليلة من المركب الذي يساعد على مقاومة الخلايا
السرطانية ويسمى ”سالفسترول”.
وللحصول على الكميات التي يحتاجها الجسم من مركز ”سالفسترول”، ينصح هؤلاء
بتناول الفاكهة الحمراء وانواع معينة من الخضراوات اهمها البروكلي والملفوف والتين
الشوكي الى جانب الفلفل الاحمر والاصفر والافوكادو والباذنجان. كما تحتل الاعشاب
حيزا مهما في هذه الدراسة واهمها الزعتر والريحان واكليل الجبل والميرمية.
واستنادا الى الدراسة فان آلية عمل مركب ”سالفسترول” الموجود في الخضار والفاكهة
تتلخص في انه يعمل على تحفيز بروتين موجود في خلايا الانسان التي تكون عرضة
للاصابة بالاورام السرطانية وبالتالي يعمل هذا البروتين على وقف تطور الامراض التي تصيب الخلايا
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة monyah
 مشكورة حبيبتي معلومات مفيدة أنا بحب هالفواكه مممممممم
|
تسلمي حبيبتي على المتابعة و المرور الطيب
بارك الله فيك
مشاركه مميزه وهادفه
لك كل الود والورد
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوسى
مشاركه مميزه وهادفه |
مشكورة على المرور العطر بارك الله فيك
و أيضــآ الطماطم يعد من الفاكهة
فممكن إضافته الى ما ذكرتي
