لاذااابة الدهوون من لاردااف والجوانب العريضه
للتنحيف واذابة الدهون في الارداف والجوانب العريضه
نقوم بعصر كيلو ليمون والاحتفاظ بالماء جانبا
نتقوم بغلي القشر الذي حصلنا عليه بعد العصر لمدة نصف ساعه
نقوم بخلط الليمون الذي حصلنا عليه مع الماء المغلي من قشر الليمون ونخلطهم سويا ونضعهم في الثلاجه ونشرب من الخليط اربع مرات يوميا
ولكن نتناوله بكميات قليله حيث يزيد نسبة الشعور بالشبع
وسنلاحظ فرق في الاذابه للدهون مع الاستمراريه للحصول على نتيجه افضل
منقووول 
شكرا كتير
مشكوره اختى وصفه حلوه جدا بس انتبهوا للمعده
وممكن يتخفف عند الشرب بالماء
وممكن يتخفف عند الشرب بالماء
وصفة جميلة أنصحكم بها