السلام عليكم بنات
انا متزوجة وعمري 25 سنة وعندي ثلاث اولاد واعاني من مشكلة صغر الصدر لانة صغير مرررة وجسمي ممتلئ واللة اشوف صدري اصيح من كثر ماهو صغير وجسم حجمة كبير اجل لو اسوي ريجيم بيختفي !!!
وللعلم انا رضعت عيالي لفترات قصيرة مو طويلة عشان نقول انة الرضاعة هي السبب
زوجي ماعندة مشكلة
بس انا المشكلة عندي وكلة افكر احب يكون صدري شوي مليان تعرفو الوحدة اذا صدرها مليان تحس انها حلوة ومثيرة وتكون واثقة من نفسها جدام زوجها احب البس ملابس تبين جسمي بشكل حلو لكن للاسف صدري يخرب علي وانتوا عارفين اهم شي الصدر يكون حلو وشوي ممتلئ شو فايدة اذا لبست اشياء واصلن صدري صغير مع اني البس واتزين لكن اضطر اشتري حمالات صدر محشوة عشان يبين انة طبيعي 
وكل مرة اسمع وصفات وارد ادخل مدونة واشوف البعض يقولون اصلا الوصفات ماتسوي ولا شي يحبطوني مع اني جربت الحلبة بس ما نفع
وانا شوي مقتنعة بالتدليك انة يكبر الصدر بس ماجربت في احد منكم جرب ولا بعد نفس الشي مالة تأثير
ثم اغسليه بمااء باارد ثم مااء سااخن > اسخن شي تقدرين تتحمليه
*وتخلصي من الستيان وقت النوم < لان الستيان يضعط على الصدر فما يسمح لأنسجة الصدر انها تتوسع وتمتلئ
* ولاتنسين تمارين الصدر كما لها دوور في ابراازة وتكبيرة
* كمان سمعت ان وضع ملعقة صغيرة من ماي الورد في ماء الشرب يكبر الصدر كما ذكروا بعض الاخوات
( هذي وصفاات طبيعيه جدااا وماله اي اضرار )
بس حبيبتي
انتبهي من الحبوب والكريمات اللي ممكن توديكي بدااااهية
وتسبب لج اضرار انتي بغنى عنها
أتمني اكووون افدتج واي استفسار انا حاااضرة
مووفقة يااارب
بس ياعمري مافيه شي يبين بيوم وليله
يعد شهر شهرين تشوفين النتيجه بإذن الله
وبتغيرين مقااسج بس استمررررري
اذا اية كم كان مقاسك وكم صار الحين
بس على طول يبي لنا ندلك ولا فترة وبس
يعطيكي الف عافية مع اني سمعت بهالطريقة بس ماشوف البعض جربها من جذي اتكيسل
فوائد حليب الصويا
نظرا لكثرة المواد الدهنية في فول الصويا فقد استخرج مستحلب خاص منه اكثر فائدة
من الحليب العادي ويقوم مقام حليب الماعز ويؤخذ ممزوجا مع الماء المغلي واكثر الناس
التي تعاني حساسية من الحليب العادي وجدت حلا لها في حليب الصويا والذي يستخرج منه
ايضا نوع من الجبنه الغنية بالمواد الفسفورية والدهنية
ولبن الصويا مفيد جدا وهو مصدر هام للاستروجين النباتي
وبعض المواد المضاده للاكسده + غناه بالبروتين النباتي الكامل
وبالنسبه لنكهات فلا مانع من تناوله باي نكهه ويفضل النكهات الطبيعيه كاالكاو
وأظهرت دراسة عرضت في المؤتمرالدولي الخامس لدورالصويـا في الوقاية ومعالجة الأمراض المزمنة
بفلوريدا الأمريكية أن السيدات اللاتي يستهلكن الصويا ضمن وجباتهن الغذائية يتمتعن بحيوية ونشاط وصحة
أكثرمن غيرهن.
وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة ويك فوريست الأمريكية أن للصويا فوائد عظيمة
للسيدات فهي تحميهن من سرطان الثدي وهشاشة العظام
وتخفف النوبات الحرارية المصاحبة لسن اليأس
وإنقاص الوزن الزائد أيظاً وتوصل العلماء في الصين إلى أن فوائد الصويا
تكمن في مركبات ايزفلافون التي تؤثر
إيجابياً في صحة العظام عند النساء الصينيات في سن اليأس
كما تبين أن العادات الغذائية لإستهلاك الصويا في
الطعام يلعب دوراً مهماً في المحافظة على الكثافة المعدنية العظيمة في الأوراك وهيكل الجسم ككل
كما بينت النتائج الأوليــة للبحث أجرى في جامعـة كنتاكي وجود أرتباط بين الإستهلاك
بروتين الصويا وتخفيف الوزن
وخصوصاً في الأغذية البروتينية التي تقلل الشهية وتشجع الشعوربالإمتلاء والشبع
كما تلعب الصويا دوراً في
تخفيف الكرش وتراكم دهون البطن وتشجيع انخفاض الوزن بســرعة عند البدناء.
و منتجات الصويا دورها زيادة افراز هرمون الاستروجين الانثوي بالجسم بالتالي يكمل الشكل الانثوي بتكبير المؤخرة واضمار الخصر وتكبير الصدر
او بالاحرى العمل على امتلاء الصدر الذبلان او الصغير
فيعطيه حجم اكبر خلال فترة معينة
الصويا حبوب
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي
 السلام عليكم بنات
انا متزوجة وعمري 25 سنة وعندي ثلاث اولاد واعاني من مشكلة صغر الصدر لانة صغير مرررة وجسمي ممتلئ واللة اشوف صدري اصيح من كثر ماهو صغير وجسم حجمة كبير اجل لو اسوي ريجيم بيختفي !!! وللعلم انا رضعت عيالي لفترات قصيرة مو طويلة عشان نقول انة الرضاعة هي السبب زوجي ماعندة مشكلة بس انا المشكلة عندي وكلة افكر احب يكون صدري شوي مليان تعرفو الوحدة اذا صدرها مليان تحس انها حلوة ومثيرة وتكون واثقة من نفسها جدام زوجها احب البس ملابس تبين جسمي بشكل حلو لكن للاسف صدري يخرب علي وانتوا عارفين اهم شي الصدر يكون حلو وشوي ممتلئ شو فايدة اذا لبست اشياء واصلن صدري صغير مع اني البس واتزين لكن اضطر اشتري حمالات صدر محشوة عشان يبين انة طبيعي وكل مرة اسمع وصفات وارد ادخل مدونة واشوف البعض يقولون اصلا الوصفات ماتسوي ولا شي يحبطوني مع اني جربت الحلبة بس ما نفع وانا شوي مقتنعة بالتدليك انة يكبر الصدر بس ماجربت في احد منكم جرب ولا بعد نفس الشي مالة تأثير |
اختي هناك حمالات صدر منفخه ة مخصه لهدا الغرض استعمليها ة سيظهر صدرك عادااااااااااا