النوتيلا
السلام عليكم
كيييييييييييييفكم يا رب تكونو بخير
انا الصراحه عندي مشكله مضيقاني كتير واني رفيعه طولي تقريبن 160 بس وزني تقريبن 45 كيلو واصحابي دايمن يتريقو علي رفعي والصراحه انا مو حابه رفعي ونفسي يكون وزني 51 كيلو وسمعت ان النوتيلا بتسمن كتيييير وتزيد الوزن فهل في واحده جربتها وزاد وزنها
الله يخليكم تردو علي عشان انا ابي اتخن ولو شوي ولو في شئ تاني جعل واحده تسمن تقولي
حبيبتي أنا مثلك وكل الناس يضحكوا علي
، أنا أفكر آخذ حلبة هي تزيد الوزن وتفتح الشهية وتوي منزلة موضوع أسأل فيه عنها.
بالنسبة للشوكولاطة أكيد تزيد الوزن لكن أنا عندي بشرتي ذهنية وكل ماآكل شوكولاطة تظهر الحبوب بوجهي
، جربيها إنت كليها مع الخبز، أصلا الخبز يسمن، أنا حتى الخبز ما آكله ،
، أنا أفكر آخذ حلبة هي تزيد الوزن وتفتح الشهية وتوي منزلة موضوع أسأل فيه عنها.بالنسبة للشوكولاطة أكيد تزيد الوزن لكن أنا عندي بشرتي ذهنية وكل ماآكل شوكولاطة تظهر الحبوب بوجهي
، جربيها إنت كليها مع الخبز، أصلا الخبز يسمن، أنا حتى الخبز ما آكله ، وعليكم السلام اختي بريق امل
انا مثلك كتير رفيعه
وحابه اسمن سمعت ان النوتيلا مع الحليب والطحنيه وزبده الفول السوداني تسمن
ليا يومين علي الوصفه هذي الوصفه وانشاء الله احصل نتيجه
انا مثلك كتير رفيعه
وحابه اسمن سمعت ان النوتيلا مع الحليب والطحنيه وزبده الفول السوداني تسمن
ليا يومين علي الوصفه هذي الوصفه وانشاء الله احصل نتيجه
ميرسي صمتي انين واذا جابت الوصفه نتيجه معاك قوليلي
اوكي اختي بستمر عليها واخبرك بالنتيجه
اتمنى تجيب نتيجة…أنا أيضا راح أجربها و إن شاء الله تزيد كم كيلو لأن وزني 47 كيلو و طولي 1.61
:p
:p
ما في اي نتايج؟؟؟؟
هاي بنات
انا مستمره علي الخلطه بالامانه مالحظت حاجه غير الوجه صار مليان شوي
بس راح استمر واستمر واستر
ان شاء الله احصل فائده
انا مستمره علي الخلطه بالامانه مالحظت حاجه غير الوجه صار مليان شوي
بس راح استمر واستمر واستر
ان شاء الله احصل فائده