افضل حل لنا احنا للرشاقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم عساكم طيبين
انا اليوم جبت لكم خطه حلو فكرت فيها ويمكن تجيب نتيجه للبنات السمينات
راح نسوي عراك هنا وتحدي للي تنحف كل يوم نسوي رياضه وكل وحده تقول كم نقصت كيلو
واكثر واكثر لين مايوصل الوزن 40 لاصار اربعين راح تفوز البنت الي اول وحده بتنقص فينا وراح تفوز بلقب ملكة جمال انا معكم راح نبدا فيها من اليوم عطونا رايكم وراح نبدا رياضه خلطات بدون مساعده من احد علشان نفوز اوك والله الموفق 
بارك الله فيك على الموضوع القيم
ينقل لقسم الدايت شوب
ينقل لقسم الدايت شوب