اريد ان اسمن تم الاجابة 2024.

اريد ان اسمن

السلام عليكم بنات اني متزوجه صار لي سنه وهسه عمري 18 سنه و وزني 60 وطولي163 بس احس اني نحيفة واريد اسمن لان زوي يحب السمن هو ما يقول لي أسمني بس اني اعرفه يحب السمن …. شو اسوي؟ وما هي الأكلات المجربه لزيادة الوزن بسرعه ؟ بليززز جاوبني وشكرا. واسفه خاف طولت شوي

انت جيدة مو نحيفة
تريدين السمن عليك اكل حلويات في الليل مابعد العشاء بسعتين
مثلا شكلاطة وبسكويت والموز انها مجربة سبق واكلت بدات اسمن
لاداعي اي شيء فقطط اكل الحلويات كما قلت لك

يؤخذ كمية من اللوز الحلو وضعف الكمية من حب العزيز (حب الزلم)، يطحن الجميع ويوضع في علبة،
يخلط ملعقة منه في نصف كوب حليب ويشرب،
يؤخذ على الريق وبعد الغداء بساعة وقبل النوم.

يسلموا على مروركن الرائع وانشاء الله راح أجرب هاي الوصفات ونشوف النتائج وانشاء الله خير ….thanks

انتي مو نحيفة اختي
فين النحافة تلك؟
انا عمري32سنة و وزني53كيلو و طولي159

انتي هيك جميلة

ينقل للقسم المناسب

،،،،،

دبس تمررر

انا متنت بعدو

او
حليب حلبة عسل