نظام رجيم للاسبوع الاول والثالث من شهر رمضان نظام رجيم للاسبوع الاول والثالث من شهر رمضان الفطور 3 حبات تمر شوربة خضار بدون بطاطس وجزر… اقرأ المزيد »نظام رجيم للاسبوع الاول والثالث من شهر رمضان -للحمية و الرشاقة 2024.
رجيم الايام الثلاثة رجيم الأيام الثلاثة هذا الرجيم هي خطة لتخفيف كمية قليلة من الوزن الوزن خلال فترة قصيرة من الوقت. تستمر هذه الحمية لمدى… اقرأ المزيد »رجيم الايام الثلاثة -للحمية و الرشاقة 2024.
أوهام يعتقدها البعض عن الحمية والرياضة يشير المختصون إلى عشرة أوهام ومغالطات تسود في مجال الحمية والرياضة حيث من أكثرها انتشارا الاعتقاد أن عدم تناول… اقرأ المزيد »أوهام يعتقدها البعض عن الحمية والرياضة -للحمية و الرشاقة 2024.
كيف تخفضين وزنك وانت وراء مكتبك اذا كان عملك يتطلب الجلوس خلف المكتب طوال النهار، فإنك لا تقومين بالنشاط الجسدي المطلوب لإنقاص وزنك. ويقدم الخبراء… اقرأ المزيد »كيف تخفضين وزنك وانت وراء مكتبك -للحمية و الرشاقة 2024.
خلطات زنجبيل وزيت الزيتون افيدونى لله لا يحرمكم من الجنه يارب السلام عليكم كيفكم حبيباتى ان شاء الله بخير حبيباتى انا بطلب المساعده منكم واتمنى… اقرأ المزيد »خلطات زنجبيل وزيت الزيتون افيدونى لله لا يحرمكم من الجنه يارب -للحمية و الرشاقة 2024.
اخيرا حصلت المعجزه وانحفت وبأربع شهور بس سيداتي انساتي بعد معاناتي الطويلة مع محاربه السمنه وبعد استخدام كافه انواع الوصفات الشعبية وادوية الصيدليات الى تباع… اقرأ المزيد »اخيرا حصلت المعجزه وانحفت وبأربع شهور بس -للحمية و الرشاقة 2024.
ارجوكم ساعدونننننننننننننني هاااااااااااااي حبيباتي بدي مساعدتكم انا عندي فرح قريب بعد اسبوعين ومهم جداااااااااااااااااااااااااااااااا ومحتاجة انزل عالاقل 6 كيلو ووالله الوزن عندي والارادة صايرة سيئة… اقرأ المزيد »ارجوكم ساعدونننننننننننننني -للحمية و الرشاقة 2024.
بنات انا حامل وعايزه اخس طالبه مساعدتكم والله بنات انا مقهوره من اللي حصلي ومحتاجه شورتكم ومساعدتكم ليا انا والحمدلله حامل باخر شهري الثاني يعني… اقرأ المزيد »بنات انا حامل وعايزه اخس طالبه مساعدتكم -للحمية و الرشاقة 2024.
شوفو طلعت ارقبتي وخفت زنودي ووسعت ملابسي الي صار ياخوات اني اتبعت طريقه قريتها في منتدى ثاني ولي الحين متبعته عشرة ايام الصباح اغلي كوب… اقرأ المزيد »شوفو طلعت ارقبتي وخفت زنودي ووسعت ملابسي -للحمية و الرشاقة 2024.
أسباب تجعلك لا تفقد الوزن ! welcome اسباب تجعلك لا تفقد الوزن! هل أنت ممن يتبعون نظاما غذائيا خاصا منذ فترة، لكنك حتى الآن لم… اقرأ المزيد »أسباب تجعلك لا تفقد الوزن ! -للحمية و الرشاقة 2024.