الوزن

عصير البنجر والكرفس لتخسيس الوزن عصير البنجر والكرفس لتخسيس الوزن المكونات: عودان كبيران من الكرفس. نصف ثمرة بنجر متوسطة الحجم. ثمرة برتقال. بضعة أوراق من… اقرأ المزيد »عصير البنجر والكرفس لتخسيس الوزن للرشاقة

عصير الخضار يخفف من الوزن أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين أن شرب ما لا يقل عن كأس من عصير الخضار الذي يحتوي… اقرأ المزيد »عصير الخضار يخفف من الوزن -لصحتك

محاربة زيادة الوزن في فصل الشتاء اليكم هذه النصائح الغذائية التي تقلل من زيادة الوزن في فصل الشتاء: 1. زيادة الحركة وعدم الجلوس لفترات طويلة… اقرأ المزيد »محاربة زيادة الوزن في فصل الشتاء -لصحة المرأة

نصائح رائعة لانقاص الوزن بالانجليزية مع رابط الموقع وترجمة من جوجل السلام عليكم ورحمة الله اخواتى وجدت لكن مجموعة من النصائح الرائعة لانقاص الوزن بالانجليزية… اقرأ المزيد »نصائح رائعة لانقاص الوزن بالانجليزية مع رابط الموقع وترجمة من جوجل للرشاقة

لماذا لاتفقد المراة الوزن كالرجل؟ اخواتي العزيزات اكيد انتو تريدو تعرفو مثلي ليش المراة من تعمل ريجيم تخس بصعوبة اكثر من الرجل واليكم الاسباب التالية:الرجل… اقرأ المزيد »لماذا لاتفقد المراة الوزن كالرجل؟

الكاكاو ينشط ويساعد على تخفيض الوزن اكتشف باحثون في مؤسسة إيماغي الأميركية للأغذية أن الكاكاو يحتوي على مادتي كافيين وثيوبرومين كالقهوة والشاي, إلا أن المادة… اقرأ المزيد »الكاكاو ينشط ويساعد على تخفيض الوزن -للحمية و الرشاقة

نصائح تجنبك زيادة الوزن لتفادي اكتساب الوزن الزائد خلال شهر رمضان عليك اتباع النصائح التالية: – عليك تناول كميةٍ كبيرةٍ من السوائل يومياً لمنع جفاف… اقرأ المزيد »نصائح تجنبك زيادة الوزن -رجيم

اخطاء عند انقاص الوزن اخطاء عند انقاص الوزن تحرصين على تناول الخضراوات المسلوقة والسلطات وتعداد كل سعرة حرارية تدخل معدتك، وتمارسين التمرينات الرياضية بانتظام، لكن… اقرأ المزيد »اخطاء عند انقاص الوزن للحمية

ممكن تجاربكم لاستعادة الوزن بعد الولاده وشد البطن؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاءالله الجميع بافضل حال اتمنى من الاخوات طرح تجاربهم وخبراتهم بخصوص… اقرأ المزيد »ممكن تجاربكم لاستعادة الوزن بعد الولاده وشد البطن؟