الوزن

الضحك قبل النوم يخفض الوزن!! كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية… اقرأ المزيد »الضحك قبل النوم يخفض الوزن!! 2024.

يلا نتسابق في تخفيف الوزن وكل وحده تكتب يومياتها يا بنات يلي بدها تخسر وزن تنضم معانا بالحمله وشعارنا لا للدهون المتراكمه وكل وحده بتكتب… اقرأ المزيد »يلا نتسابق في تخفيف الوزن وكل وحده تكتب يومياتها للرشاقة 2024.

محبو الخضروات والفواكه ليسوا بمنأى عن زيادة الوزن وجدت دراسة أوروبية موسعة أن تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات قد لا يكون كافياً للتخلص من الوزن… اقرأ المزيد »محبو الخضروات والفواكه ليسوا بمنأى عن زيادة الوزن للصحة 2024.

الضغوط النفسيه تسبب زياده الوزن للامهات…. أفادت دراسة حديثة أن ضغوط الأمومة يمكن أن تمنع الأمهات الجدد من ممارسة التمارين البدنية، وبالتالي اكتساب المزيد من… اقرأ المزيد »الضغوط النفسيه تسبب زياده الوزن للامهات للرشاقة 2024.

تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية الخطوات: 1. يدعى هذا التمرين ‘ بالرافعة ‘. ويتضمّن فرك بطنك باتجاه عقارب الساعة وبعد ذلك عكس… اقرأ المزيد »تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية -للرشاقة 2024.

ريجيم الماء لتخفيض الوزن من 5:4 كيلوا بالإسبوع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات جبت لكم هذا النظام من منتدى دكتورة هدى الملاح وهي صيدلانيه… اقرأ المزيد »ريجيم الماء لتخفيض الوزن من 5:4 كيلوا بالإسبوع -رجيم 2024.

البرتقال الاحمر يساعد على خفض الوزن ,, ’ كشفت دراسة إيطالية أن تناول عصير البرتقال "الدموي" أو ما يعرف بالبرتقال الماوردي، قد يساعد على تخفيض… اقرأ المزيد »البرتقال الاحمر يساعد على خفض الوزن 2024.

خلطة ليان لزيادة الوزن بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. شفت الخلطة وكثير ناس زاد وزنهم بها، فعشان كذا حبيت أنقلها لكم.… اقرأ المزيد »خلطة ليان لزيادة الوزن 2024.

() كم عدد السعرات الحرارية المفقودة عند التخلص من كيلو واحد من الوزن ؟؟؟؟ () لكي تتخلص من هذا الكيلو , يلزمك أن تفقد ما… اقرأ المزيد »() كم عدد السعرات الحرارية المفقودة عند التخلص من كيلو واحد من الوزن ؟؟؟؟ () 2024.

افضل الطرق لانقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي من اكثر الامور التي تشغل بال الكثير من الناس .. هو كيفيه انقاص وزنهم .. وقد لوحظ… اقرأ المزيد »افضل الطرق لانقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي -رجيم 2024.