الطريقه الصحيحه لقياس الوزن للرشاقة
الطريقه الصحيحه لقياس الوزن وقت قياس الوزن أكبر خطأ يقوم به الكثير هو القياس بشكل يومي، بل البعض يقيس عدة مرات في اليوم الواحد. هذه الطريقة خاطئة حيث أن الجسم يقوم بعدة تغيرات في اليوم.… الطريقه الصحيحه لقياس الوزن للرشاقة