الرياضة

بشرى للكسالى:فوائد حقيقية لعدم ممارسة الرياضة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بشرى للكسالى.. فوائد حقيقية لعدم ممارسة الرياضة!! ———————————————————- – كم… اقرأ المزيد »بشرى للكسالى:فوائد حقيقية لعدم ممارسة الرياضة -للرشاقة 2024.

ماهي التغذية الرياضة وماهميتها ..؟؟ ما هي " التغذيه الرياضيه" من يحتاجها؟ من يحتاجون إلى تحسين قدرتهم الجسمانية وكمال عضلاتهم, يعرفون ضرورة التمرين للوصول للهدف… اقرأ المزيد »ماهي التغذية الرياضة وماهميتها ؟؟ 2024.

الرياضة لمواجهة اكتئاب الشتاء ينصح البروفسور الألماني إنغو فروبوزه بممارسة الرياضة لمواجهة "اكتئاب الشتاء" الذي قد يصيب بعض الأشخاص مع قدوم فصل الشتاء, لاسيما رياضات… اقرأ المزيد »الرياضة لمواجهة اكتئاب الشتاء 2024.

الرياضة الرياضة ممارسة الرياضة في هذا العصر اصبحت حاجة ضرورية لما فيها من فوائد كثيرة على الجسم والعقل والرياضات كثيرة ومتنوعةومنها المشي والجري والجمباز والعاب… اقرأ المزيد »الرياضة للرشاقة 2024.

نوع الرياضة المناسبة اي سؤال انشالله انا راح افيدكم انا فراشة بنغازي وزني الحالي 65 وفصيلة الدم o- ممكن طريقة سريعة وفعالة هلا فراشة بس… اقرأ المزيد »نوع الرياضة المناسبة حسب نوع الدم -للحمية و الرشاقة 2024.

تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة أشارت نتائج أبحاث أجراها علماء… اقرأ المزيد »تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة 2024.

12 خطــوة تحفّزك على الإستمرار في ممارسة الرياضة كم مرّة قرّرت البدء بمزاولة التمارين الرياضية، وشرعت في التسجيل في ناد رياضي، ولكن لم يتجاوز عدد… اقرأ المزيد »12 خطــوة تحفّزك على الإستمرار في ممارسة الرياضة لرشاقتك 2024.

تأخر الدورة الشهرية بسبب ممارسة الرياضة… هل هذه المعلومة صحيحة؟؟ سلاااااااام يا بنات شخباركم؟ عيدكم مبارك و عساكم من العايدين السعيدين ^^ المهم، عندي مشكلة… اقرأ المزيد »تأخر الدورة الشهرية بسبب ممارسة الرياضة . هل هذه المعلومة صحيحة؟؟ -لصحتك 2024.

أهمية الرياضة حتى لو قليلا منها الرياضة: – تساعد كل أنواع التمارين والنشاطات التي تقوم بها علي حرق السعرات الحرارية الزائدة. لا يهم نوع التمرين… اقرأ المزيد »أهمية الرياضة حتى لو قليلا منها لصحتك 2024.