علمى طفلك ممارسة الرياضة بدون إصابات إذا كان طفلك يمارس أى نوع من أنواع الرياضة يصبح على كل من حوله سواءً المدربين أو الاسرة مسئولية… اقرأ المزيد »علمى طفلك ممارسة الرياضة بدون إصابات -لصحة الاطفال 2024.
الرياضة الجماعية المنتظمة .. تشفي من اكتئاب ما بعد الحمل تسهم الرياضة الجماعية المنتظمة في علاجه والوقاية منه لدى السيداتيعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أحد… اقرأ المزيد »الرياضة الجماعية المنتظمة تشفي من اكتئاب ما بعد الحمل 2024.
كيف نمارس الرياضة في رمضان ؟؟؟ يلا يا بنات الباقي عليكم -مزاولة الرياضة أمر في غاية الأهمية، بها تتجدد الدورة الدموية ويتجدد النشاط، وتقوى العضلات… اقرأ المزيد »كيف نمارس الرياضة في رمضان ؟؟؟ يلا يا بنات الباقي عليكم -للرشاقة 2024.
ممارسة الرياضة تحت اشعة السمس ينقص الوزن بسرعة ادخلوا توصلت دراسة استرالية إلى أن ممارسة الرياضة في درجة حرارة مرتفعة قد يساعد على تناول طعام… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة تحت اشعة السمس ينقص الوزن بسرعة ادخلوا لصحتك 2024.
الرياضة لتخفيف الوزن معلومة خاطئة أو بالأحرى! بسم الله الرحمن الرحيم عزيزاتى المتداول على الرياضة أنها لإنقاص الوزن و بالتالى فهى بهذا المفهوم محصورة لدوى… اقرأ المزيد »الرياضة لتخفيف الوزن معلومة خاطئة أو بالأحرى! لرشاقتك 2024.
الرياضة البدنية في فترة الحمل لقد دلت التجارب والأبحاث على أن الرياضة اليومية الخاصة بالحوامل ترفع كثيرا من معنويات الحامل وتكسبها ليونة ومرونة ونشاطا أثناء… اقرأ المزيد »الرياضة البدنية في فترة الحمل 2024.
رجيم خاص لغير محبي الرياضة ينقص 7 كيلو رجيم خاص لغير محبي الرياضة ينقص 7 كيلو هذا الرجيم ينفذ في بعض المراكز الطبية من أجل… اقرأ المزيد »رجيم خاص لغير محبي الرياضة ينقص 7 كيلو -رجيم 2024.
ملابس رياضية شــــــــــــــــيك..يالا ع الرياضة هلا صبايا اخباركم…المعرووووف ان الرياضة مهمة لصحة الجسم…بس احنا كسوووووووووولين كتيير اتكلم عن نفسي…. المهم ممكن الملابس المناسبة تشجع الواحد… اقرأ المزيد »ملابس رياضية شــــــــــــــــيك يالا ع الرياضة 2024.
أهميّة الرياضة أثناء الحمل يُعتبر إختيار الـ رياضة أثناء الحمل وممارستها لمدة لا تقل عن 20 دقيقة في اليوم وبمعدل ثلاث مرات أسبوعياً من أكثر… اقرأ المزيد »أهميّة الرياضة أثناء الحمل – للحمل و الولادة 2024.
بدي اسال عن الرياضة والحمل السلام عليكم اخواتي بدي اسال انا من جديد صرت العب راضة مشان اخفف وزني بس خايفة يصير حمل ويؤثر عليه… اقرأ المزيد »بدي اسال عن الرياضة والحمل 2024.