كيف اسوي شريط رجيم؟؟؟ مرحبا بناااااات بلييييييييز كيف تسون شريط نزول الوزن سالت المشرفة حقت القسم الاخت جوسي قالت في قسم التصاميم …. ارسلت ماردولي بليييييييييييز علموني علشان اتشجع اواستانس اذا شفت وزني نااااازل وشكرا… كيف اسوي شريط رجيم؟؟؟ -للحمية و الرشاقة
طرق تنحيف الخصر والبطن لك سيدتي هناك الكثيرات تبحثن عن وسائل وطرق تنحيف البطن و الخصر ولا يجدن ويعانون من زيادة الوزن في منطقتي البطن والخصر وهو ما يسبب لهن مشاكل عند اختيار ملابسهن، واليوم… طرق تنحيف الخصر والبطن لك سيدتي -للحمية و الرشاقة
الهرم الغذائي العالمي السليم مع الشرح ليس ضرورياً أن تمتنعي تماماً عن تناول بعض الأطعمة ظناً أنها تسبب زيادة في الوزن، بل أهم ما يمكنك فعله هو التعرف إلى الهرم الغذائي الذي يحدد لك النسبة… الهرم الغذائي العالمي السليم مع الشرح -للحمية و الرشاقة
اضرار الشمر ………من تجربة اللهم اني بلغة اللهم فشهد السلام عليكم كيفكم يابنات ؟ ان شاء الله بخير انا نزلت قبل كذ موضوع عن الشمر وان يشد الجسم وعدلت الموضوع انه له اضرار واتمنى من… اضرار الشمر .من تجربة اللهم اني بلغة اللهم فشهد -للحمية و الرشاقة
الليمون والكمون له دور كبير في الرشاقة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعض الفتيات يؤرقهن بدانة أجسادهن أو حتي زيادة وزنهن بشكل بسيط ، ولحل هذه المشكلة ينصحك خبراء التغذية بوصفة سحرية تخلصك من هذه… الليمون والكمون له دور كبير في الرشاقة -للحمية و الرشاقة
إذا كنت ممتلئة في الأسفل ..اليك بعض النصائح 🙂 السلام عليكم 🙂 إن شاء الله تكونوا بتمام الصحة و العافية إذا كنت تملكين مؤخرة كبيرة، لا شك في أن الحميات المنحفة المتكررة تتعبك ولا توصلك… إذا كنت ممتلئة في الأسفل اليك بعض النصائح 🙂 -للحمية و الرشاقة
اسوا ء نظام غذائي في العالم ——————————————————————————– بداية إليك وصف تفصيلي لمواصفات هذا النظام القاتل : 1- مملؤ بالمقليات والمحمرات والجاتوهات والحلويات ولذا فهو غنى جدا بالسعرات الحراية00 أكثر بكثير من قدرة الجسم على حرقها… اسوا ء نظام غذائي في العالم -للحمية و الرشاقة
خلطة مرت حماي الي نحفتها 5 كيلو باسبوع ومع التنحيف شدة جسمها بدون ترهل موضوع مخالف يغلـــــق يعطيك العافيه حبيبتي
مين تسوي رجيم معي انا ينات بسوي رجيم مين تسوي معي والله ابغي احد يشجعني كل يوم نكتب يوميتن انا وزني 96 وطولي 168 بسوي من السبت 11 -9 رجيم ينزل 7 او 8 كيلو… مين تسوي رجيم معي -للحمية و الرشاقة
والله بخاااطري اوصل للوزن اللي ببالي بسم الله الرحمن الرحيم بنات ابغى انزل من وزني 10كيلو ممكن احد يساعدني باي شي رجيم او شراب اواي شي بنات طلبتكم ابغى شي مضمون بقدره الله وعلى فكره… والله بخاااطري اوصل للوزن اللي ببالي -للحمية و الرشاقة