تكفووووووون بصراحة انا اخترت هالمنتدى بالذات لاني عارفة انكم بتساعدوني انا وزني 50 وعمري16 وبصراحة ابي اضعف بس كف ابي رايكم بالرجيم بالرياضة اي شي حبيبتي طيف وزنك لم تخبريني طولك هل طويله او قصيره… تكفووووووون -للحمية و الرشاقة

الشاي الأخضر السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع مخالف يغلق يمنع طرح مواضيع المول داخل أقسام جمالك البيع والشراء له قوانين وانظمه فى اقسام مخصصه تحت مسمى اقسام المول ————–

!!!!!!!مجموعة تمارين بالصور المتحركة لشد الخصر وشد الصدر وتصغيره !!!!!! مرحبا صبـــــــــــــــايا اليوم شي جديـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ د مره حلو مستعديـــــــــــــــن؟؟ يلا على بركة الله هايدي مجموعة تمارين بالصور المتحركة لشد الخصر وشد الصدر وتصغيره يلااااااااااااااااااا بدييييييييييي… !!!!!!!مجموعة تمارين بالصور المتحركة لشد الخصر وشد الصدر وتصغيره !!!!!! -الرشاقة

حبيت اصحح لكم معلومه عن الشوربه الحارقه السلامم عليكم حبيت اصحح لكم معلومه عن الشوربه الحارقه اللي يدخل في مكوناتها الكرنب والكرفس وكثير من البنات ما يستخدموا الكرفس يقولوا ماله داعي وكمان لانه مو معروف… حبيت اصحح لكم معلومه عن الشوربه الحارقه -للحمية و الرشاقة

يومياتي و رحلة نزول وزني السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كم يسعدنسي ان تكون اول مشاركاتي في المنتدى في هذا القسم و بذات هذا الطرح الي اكيد يعني لي الكثييير بشكل شخصي ^_^… يومياتي و رحلة نزول وزني -للحمية و الرشاقة

هي قالت إنه ريجيم وأناقلت إنه مصيبة صديقتي بعدما أنجبت التؤم زاد وزنهاكثيرآ والآن أصبح عمرأولادها10أشهروهي منذأن ولدت تبحث عن طريقةريجيم لاتضربطفليها الرضيعين فحبوب الريجيم لايسمح بأخذهاوهي ترضع ولاتسطيع ممارسةالرياضة بسبب أعتناءها بأطفالها الرضيعين وزوجها… هي قالت إنه ريجيم وأناقلت إنه مصيبة -للحمية و الرشاقة

27 كيلو في 14 يوم ادخلوا وشوفوا… مجرب ,,,,,,, وجربوا انتوا بعد… ——————————————————————————-هاااااي صبايا الريجيم بيحكي عن نفسه ههههه كيف؟؟؟ اقري الموضوع وعن تجربه اشهر ممثله….شوفي التفاصيل بنفسك؟؟؟ الممثلة الأمريكية الشهيرة اليزابيث تايلور كانت لها… 27 كيلو في 14 يوم ادخلوا وشوفوا . -للحمية و الرشاقة

انبسطوا…صور ليوم جايبه لكم صورتين غريبتين وتفطس من الضحك ماراح اطول عليكم تفضلو الصوره الاولى وطبعا مستنية ردودكم 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 الصورة الثانية :Icon209: السلام… انبسطوا .صور -للحمية و الرشاقة

فوائد التمارين الرياضية ] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن ممارسة التمارين أمر مفيد للاشخاص. فهو يساعد على تفادي أمراض القلب والسكري من النمط الثاني. كما تساعد ممارسة التمارين الاشخاص على الحفاظ على الوزن وتخفيف… فوائد التمارين الرياضية -الرشاقة