رجيم يساعد على رفع معدل الحرق بعد فتره من ثبات الوزن الدكتور خالد يوسف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ______________________ رجيم يساعد على رفع معدل… اقرأ المزيد »رجيم يساعد على رفع معدل الحرق بعد فتره من ثبات الوزن الدكتور خالد يوسف -للرشاقة 2024.
تمارين لشد الصدر ممتازه التمرين الاول مثل تمرين لكن على الكرة التمرين الثاني يمكنك الاستعاضة عن الاثقال باستخدام قوارير الماء او الاكتفاء بقبض الكفين جيدا… اقرأ المزيد »تمارين لشد الصدر ممتازه للرشاقة 2024.
تمرين فعال لشد المؤخره نبذة عن عضلة المؤخرة: هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى منطقة وراء الفخذ… اقرأ المزيد »تمرين فعال لشد المؤخره -للرشاقة 2024.
اللي عندها تمارين للحامل تفيدني عزيزاتي اللي عندها تمارين للسيده الحامل تفيدني فيها ولاتتاخر علي الله يحفظكم يارب المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم غربه عزيزاتي… اقرأ المزيد »اللي عندها تمارين للحامل تفيدني 2024.
مرحبا بنات بنات من تعرف اخصائية تغذية في تبوك مرحبا حبيبتي ان شالله البنات يفيدونج
عندك عضود (زنود) كبيره تعالي ويارب نستفيد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايبي عضوات سيدتي الغالييين حبيت اضيف حل لمشكله لاحظت ان الغالب يشكون منها… اقرأ المزيد »عندك عضود كبيره تعالي ويارب نستفيد للرشاقة 2024.
بليــــــــــز مساعدة لوجه ربي سلام الله عليكم من الأخير انا عندي زيادة وزن اوك وماني حابة اوقف اكل لأنو برد وبشتغل وبجوع والزيادة عندي 10كيلو… اقرأ المزيد »بليــــــــــز مساعدة لوجه ربي -الرشاقة 2024.
جهاز اوربتراك للبيع بجده السلام عليكم كيفكم حبيباتي جهاز اوربتراك جديد(حالة الجهاز تبين في الصورة) من الفالح بيت الرياضة مضمون واصلي ومع كامل ملحقاته مواصفاته:… اقرأ المزيد »جهاز اوربتراك للبيع بجده للرشاقة 2024.
افضل تمرينات رياضية لرشاقة الجسم من أجل الرشاقة والجمال اقدم هذه التمارين الرياضية التى تساعد على زيادة مرونة الظهر وإطالة عضلات الظهر والفخذ، وأيضاً تساعد… اقرأ المزيد »افضل تمرينات رياضية لرشاقة الجسم لرشاقتك 2024.
ابي جسم ممتلي يابنات انا ابي جسم حلو وممتلي ومفصل ياليت اذا فيه وصفه كويسه لاتبخلو علي خااااصه انا اشوف هاااااي الايام اجسام مرررره روووووعه… اقرأ المزيد »ابي جسم ممتلي -للرشاقة 2024.