احذرو .. الاستحمام بعد ممارسة الرياضة احذرو .. الاستحمام بعد ممارسة الرياضة حذرت الدراسات العلمية الحديثة من خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات… اقرأ المزيد »احذرو الاستحمام بعد ممارسة الرياضة لرشاقتك 2024.
بنات ابي مدربه رياضه بجده وابي رياضه لأبراز الموخره عندي وتكبيرها السلام بناات بنات من فيكم تعرف الرياضه إللي تبرز الموخره لان انا نحيفه ومتزوجه… اقرأ المزيد »بنات ابي مدربه رياضه بجده وابي رياضه لأبراز الموخره عندي وتكبيرها للرشاقة 2024.
شدي عضلات بطنك في 15 دقيقه فقط 0 شد عضلات البطن ليس بالضرورة أن تكون مشكلة السيدات البدينات، فكثير من السيدات النحيفات يعانين من ترهل… اقرأ المزيد »شدي عضلات بطنك في 15 دقيقه فقط -للرشاقة 2024.
مدربه رياضه مدربه رياضه خبره 5 سنوات في الايروبيك واللياقه وتخفيف الوزن ابحث عن عمل في شمال جده اتمنى افيدك بس أنا من المدينه واتمنى… اقرأ المزيد »مدربه رياضه 2024.
تصغير المعدة مشكل كبر حجم المعدة يؤرق بال العديد من النساء ، خصوصا و أن هذه المنطقة من الجسم ، معرضة لاجتماع الدهون بها، و… اقرأ المزيد »تصغير المعدة لرشاقتك 2024.
الشبه ل.. السلام عليكم حابه أسألكم بشي سمعت اكثر من منتدى يقول ان الشبه والماء البارد يصغرو الصدر هل هذا صحيح ام لا واذا صح… اقرأ المزيد »الشبه ل -الرشاقة 2024.
15 دقيقة تخلصك من البدانة قال أدريان مويل العالم النفسي في جامعة رور في بوخوم في ألمانيا: "إن المشي السريع يمكن أن يستخدم كاستراتيجية لتخفيف… اقرأ المزيد »15 دقيقة تخلصك من البدانة -الرشاقة 2024.
جهاز الاوربتراك السلام عليكم ورحمة الله انا عندي جهاز اوربتراك للبيع ب 700 مستعمل بس ما استعملته كثير اللي حابه تاخذه تراسلني ع الخاص واذا… اقرأ المزيد »جهاز الاوربتراك للرشاقة 2024.
على حسب مزاجك~اختاري رياضتك المناسبة~ لا مفر من أن يتعرض المرء لحالات مزاجية متعددة من: غضب – قلق – إحباط … الخ، وأفضل طريقة للتخلص… اقرأ المزيد »على حسب مزاجك~اختاري رياضتك المناسبة~ 2024.
تمارين للقسم السفلي للجسم بلا مقدمات وتشويق راح ادش على طول بالموضوع كثير من البنات يعانون من كبر وزيادة واضحة في منطقة الارداف والافخاذ والجوانب… اقرأ المزيد »تمارين للقسم السفلي للجسم 2024.