يا بنات حدا يساعدني بتمرينات تصغير الصدر ولكن مجرب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتم يا صبايا انا عايزة تمرينات او خلطات او اي… اقرأ المزيد »يا بنات حدا يساعدني بتمرينات تصغير الصدر ولكن مجرب -الرشاقة 2024.
تنحيف الرداف و اليدين التخبنه من فوق مرحبا بنات تكفووووووووووووون ساعدوني هل المشي ع السير ينحف الارداف ولا بس ينحف الفخوذ كمان سؤال انا يدي… اقرأ المزيد »تنحيف الرداف و اليدين التخبنه من فوق لرشاقتك 2024.
ابغى رايكم يابنات؟؟؟؟ حبيباتي انا ابغى اسالكم من جربت كريم شد الصدر (زين الاتات) انا عملت رياضه وماشوفها فادة الصدر بس الجسم تجاوب الله يخليكم… اقرأ المزيد »ابغى رايكم يابنات؟؟؟؟ -الرشاقة 2024.
جسمك كله انوثه بس مخربه عليك هالكريشه تعاالي ياحلوه (تجمع) سلااااام بنوتات ة بدخل على طول وماراح اطول لاني كتبت الموضوع وانمسح قبل فترة قريت… اقرأ المزيد »جسمك كله انوثه بس مخربه عليك هالكريشه تعاالي ياحلوه 2024.
تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية تعود المعرفة الصينية القديمة لطاقة ‘chi’ لمساعدتنا! لقد قرأت عن هذا التمرين في أحدى الإعلانات قبل سنوات… اقرأ المزيد »تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية للرشاقة 2024.
نادى بدون اشتراك لتخفيض الوزن صعود السلالم نادي بدون اشتراك خلص الطبيب كلاوس فابيان المختص بالرياضة والصحة والتغذية بعد دراسات واختباراتالى إلى نصيحة بسيطة وهي… اقرأ المزيد »نادى بدون اشتراك لتخفيض الوزن -الرشاقة 2024.
ماهو الجهاز اللي استخدمتيه في الرياضه وفادك؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا قررت من اليوم اني اعمل رياضة لكن البيت صغير وما يساعد اني… اقرأ المزيد »ماهو الجهاز اللي استخدمتيه في الرياضه وفادك؟ 2024.
بنات الخبر وش رايكم نلتحق بنادي نشجع فيه بعض ومنها نتعرف السلام عليكم كيفكم بنات اكيد في بعض البنات ودهم يلتحقوا بنادي علشان يخسووون او… اقرأ المزيد »بنات الخبر وش رايكم نلتحق بنادي نشجع فيه بعض ومنها نتعرف لرشاقتك 2024.
السيكل دون كهرباء كل عام وانتم بخير سؤال هل العب بالسيكل يعطي نتائج حلوه او لا السلام عليكم انا جربت السيكل بدون كهرباء فى المنزل… اقرأ المزيد »السيكل دون كهرباء 2024.
ابشركم راحت كرشتي ابشركم كرشتي راااااااااااااااحت جعلها ماترجع من غير شر اولا كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم قولوا ماشاء الله ثانيا كل الشكر لاخت كتبت… اقرأ المزيد »ابشركم راحت كرشتي -للرشاقة 2024.