تمارين رياضية للرشاقه

مهم ؟؟! الصراحة استفدت وايد من التمارين اللي تحطونة بس ممكن طلب : انا جسمي متناسق بس االمشكلة الوحيد عندي ترهلات في اليد المنطقة اللي… اقرأ المزيد »مهم ؟؟! 2024.

نادي اوباجي + الرثوية . آلسلام عليكم . كيف حالكم اخواتي ؟ حآبه استفسر عن * نادي اوباجي و الرثوية * ياليت احد يفدني من… اقرأ المزيد »نادي اوباجي + الرثوية . 2024.

رياضة صعود الدرج رياضة صعود الدرج اثبتت الأبحاث العلمية أن ارتقاء السلم بطريقة صحيحة ببطء يساعد على تنشيط الدورة الدموية وانتظام ضربات القلب على عكس… اقرأ المزيد »رياضة صعود الدرج -للرشاقة 2024.

تمارين لازالة الكرش و نصائح عامه بالنسبة للمصابين بالكرش: 1- يجب مزاولة الرياضة بالتدرج فنبدأ بعشر دقائق يومياً ثم نزيد تدريجياً 2- تجنب شرب الماء… اقرأ المزيد »تمارين لازالة الكرش و نصائح عامه -الرشاقة 2024.

الي تـعرف لشريط الوزن تدخل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي اتمنى احد يساعدني ويعملي شريط وزن باسرع وقت والي مستعده تساعدني تراسلني على… اقرأ المزيد »الي تـعرف لشريط الوزن تدخل -للرشاقة 2024.

عشرة دقائق فقط للتخلص من دهون البطن بسم الله الرحمن الرحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 10 دقائق للتخلص من دهون البطن هل تريدين… اقرأ المزيد »عشرة دقائق فقط للتخلص من دهون البطن -الرشاقة 2024.

الرجاء مساعدتى اخواتى الكريمات السلام عليكم اخواتى كيف حالكم انشالله بخير كلكم … اخواتى اريد ان اسالكم عن الات الرياضه اريد ان اشترى واحده بس… اقرأ المزيد »الرجاء مساعدتى اخواتى الكريمات لرشاقتك 2024.

جهاز الــ lbg السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اليوم انشاء الله بخير المهم ياحبايبي اكيد كثير منكم سمع عن جهاز ال ال بي جي… اقرأ المزيد »جهاز الــ lbg 2024.

خمسة تمارين رياضية للتخلص من ترهلات اليدين بالصور تناسق تفاصيل الجسم المختلفة أمر هام، يعزز ثقتك بنفسك ويبعث فيها السعادة، ولكن من المعروف أنه يوجد… اقرأ المزيد »خمسة تمارين رياضية للتخلص من ترهلات اليدين بالصور لرشاقتك 2024.

طلب ساعدونى انا عايزة جهاز رياضى خفيف وسهل الاستخدام للبطن والارداف انا من مصر طنطا ياريت تساعدونى ولو حد يقدر يجبه ليا اكون شاكره حبيبتي… اقرأ المزيد »طلب ساعدونى للرشاقة 2024.