متبل البانجان (بابا غنوج) يسرع حرق الدهون يعني احنا الصبايا مو لازم نموت من جوعنا حتى ننحف او نخسر دهون اجمل شي انه طبق بيرخص عنده كل مين بيعرفه وبيكون ضمن ريجيمي متل البانجان الاسود… متبل البانجان يسرع حرق الدهون -رجيم

ساعدوني السلام عليكم انا عمري 13 بصف 2متوسط وزني 52 طولي 148 انا جسمي كويس بس عندي شوي دهون زائده خفيقه جداً ابي ازيلها مثل البطن عندي طبقه خفيفه جداً من الدهون ابي أزيلها ومنطقه… ساعدوني للرشاقة

يابنات زيت ينحف بسرعه مرحبا بنات اخباركم بنات في زيت اختي استخدمتو تدهنو بعد الاستحمام علي بطنها واردافها والله يابنات انها نحفت وبطنها راحت اجبلكم اسمو والله نحفت خلال اربع ايام ماشاءالله ما شاء الله… يابنات زيت ينحف بسرعه للرشاقة

تحدي الرشاقة السلام عليكم فكرة الموضوع اننا نتحدى ونحمس بعض في نزول الوزن كل مشتركة لازم تكتبلنا طولها وزنها (قبل الرجيم وبعد الرجيم كل أسبوع ) ونوع الرجيم نوع الرياضة ويجب على كل مشتركة أنها… تحدي الرشاقة

من 152 كج الي 70 كج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افيد أخواتي في المنتدى بريجيم صحى ورائع فعلاً ((ومجـــــــــرب)) وانا بنفسي أعرف صاحبة هذا الريجيم والتي كان وزنها 152 كيلو جرام >>(تقول عن… من 152 كج الي 70 كج

ياليت مـسـآعده منكـن الســلآمـ عليكــمـ ورحمة الله وبركـآتــهـ… مـآبعرف اذا هــون المكــآآآن الصحيـــح لموضــوعي او لآ مـآعلينــآآ آخــواتي بدي مسـآعدتكــن لحتــىآ انصــح لآنــو وزني كتيــر ئليل يـآريت الي عنـدو معلومـه يفديني ومـآراح آنســىآ لكـمـ هالوئفـه… ياليت مـسـآعده منكـن -للحمية و الرشاقة

استفسار بسيط السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: عندي استفسار وأتمنى ألاقي عندكم جواب الكل يعرف إن النشويات تسبب السمنة وخصوصاً أكل البسكويت والأكلات الخفيفة بين الوجبات وسؤالي هو مين تعرف أنواع بسكويت نخالة وقليلة السكر… استفسار بسيط

عضوة جديدة وتبغى تشجيع بليييييييييييييييز السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم ياسيدات ان شاء الله كلنا طيبين في البداية انا كتبت دا الموضوع وتصدقوني لو اقلكم اني اول مرة في حياتي اكتب موضوع يعني اذا… عضوة جديدة وتبغى تشجيع بليييييييييييييييز -رجيم

pppppppppp pPppppppp الحقيقه انا سمعت عن الانواع من الاعشاب انها تنحف والف شكر حبيبتي للمعلومه مشاركه قيمه يسلمو قلبي الله يوفقك ويرزقك بالزوواج الصاااالح اللي بباااااااالك يارب مشكوووووووووووووووورة شرفوني بالضغط هنا الله يعطيك العافية أختي… اتتتتحدا اذا مانحفتي مجررب ومضمووون لجسسم نحييف,,, -رجيم

شوفوا نهاية الي بيعمل ريجيم قاسي.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * خلص هههههههه بنغير جو… شوفوا نهاية الي بيعمل ريجيم قاسي حمية و رشاقة