الحمية – الرشاقة – تجارب الرجيم

…. وصفة مجربة …. لإزالة السمنة: تغلى برتقالة كبيرة و ثلاث ليمونات في نصف لتر من الماء لمدة عشر دقائق ثم يضاف الى المغلي ملعقتان… اقرأ المزيد »وصفة مجربة -للحمية و الرشاقة 2024.

رجييييم سهل وحلوووو ….اتمنى انو يعجبكم السلام عليكم انا جبت اليوم رجييييييم سهل وحلوو *مارسي الرياضة وخاصة المشى ولو ساعة واحدة فى اليوم. *لا تاكلى… اقرأ المزيد »رجييييم سهل وحلوووو اتمنى انو يعجبكم حمية و رشاقة 2024.

قروب دايت للمتاخرات زيي (من بكرا السبت 6/9) والعيد جاي….حياكم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيباتي صحيح انا تاخرت ماااااااااااااااااااره عن القروبات فقررت ابدا من… اقرأ المزيد »قروب دايت للمتاخرات زيي (من بكرا السبت 6/9) والعيد جاي حياكم 2024.

من مفاتيح الريجيم السريع الناجح…. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلنا عندما يزيد وزنا نلجأ لأتباع اكثر من حمية معينة وذلك لأنا قد نفشل في… اقرأ المزيد »من مفاتيح الريجيم السريع الناجح -رجيم 2024.

هل ترغبين فتح شهيتك وزيادة وزنك قومي بتقشير فص من الثوم وفرمه ثم ضعيه في كاس وملئ نصف الكاس بالماء الدافئ لمدة ليلة وفي الصباح… اقرأ المزيد »هل ترغبين فتح شهيتك وزيادة وزنك حمية و رشاقة 2024.

ابي خمس بنات بس معي……. السلام عليكم : بختصار شديد انا من يومين كنت عند د كتور التغذيه قال ان وزني 99 وانو الازم انزل… اقرأ المزيد »ابي خمس بنات بس معي . 2024.

لتهنئة العضوة المميزة (مريم البغدادى) (نتيييييييييييجة هذا الاسبوع ) الفائزة هذا الاسبوع هى عضوة اجزم ان الكثير يعرفونها فهى عضوة نشيطة ونشاطها ملحوظ لقد احترت… اقرأ المزيد »لتهنئة العضوة المميزة 2024.

جراحة تدبيس المعدة جراحة تدبيس المعدة نذكر أنه تتم في أوروبا كل سنة ما لا يقل عن 50 ألف عملية جراحية، وعدد أكبر من ذلك… اقرأ المزيد »جراحة تدبيس المعدة -رجيم 2024.

عصير يحرق الدهون بالجسم عـصير حـارق للدهون المقــــــــادير حبتيــــــن كيـــوي عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر ( عصـــر ليمونه ================ الطــــــــريقة يوضع عصير الأناناس فيالخلاط… اقرأ المزيد »عصير يحرق الدهون بالجسم حمية و رشاقة 2024.

ﻣﺎ ﻫﻲ ﺍﻫﻢ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻌﺼﺎﺋﺮ ﻟﻠﻄﺎﻗﺔ &#6 ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻌﻄﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﻘﻮﺓ، ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻬﺎ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ… اقرأ المزيد »ﻣﺎ ﻫﻲ ﺍﻫﻢ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻌﺼﺎﺋﺮ ﻟﻠﻄﺎﻗﺔ &#6 2024.