رجيم بدون حرمان
اخواتي الغاليات لتنزيل الوزن بدون حرمان التخفيف من الاكل والحلويات والمشي نصف ساعه وصيام الاثنين والخميس والله صيامها له شعور جميل واجر كبير وراحه نفسيه وتفريج هموم لاتنسوني من دعائكم
هذي افضل طريقة
تسلمين
جزاك الله خير