السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جبت لكم نصائح للاستفاده للجميع ان شاء الله
HEALTHY JUICES
جزر + زنجبيل + تفاح
ينشط وينظف نظام الجسم
____________ _____
تفاح + خيار + كرفس
يمنع السرطان ويخفض الكوليسترول ويحسن اضطرابات المعده والصداع
____________ _____
طماطم + جزر + + تفاح
يحسن البشره ورائحة التنفس
____________ _____
خيار أخضر مر + تفاح + حليب
يمنع رائحة النفس الكريهه ويخفض حرارة الجسم الداخلية
____________ ___
برتقال + زنجبيل + خيار
يحسن شكل البشره ويرطبها ويخفض حرارة الجسم
____________ _____
أناناس + تفاح + بطيخ
يخلص الجسم من الاملاح الغير ضرورية وينعش الكلى والمثانة
____________ _____
تفاح + خيار + كيوي
يحسن البشرة
____________ _____
الكمثرى + الموز
ينظم مستوى السكر بالجسم
____________ _____
جزر + تفاح + كمثرى + منجه
يزيل حرارة الجسم ويعمل كمضاد للسموم ويخفض ضغط الدم ويحارب الأكسدة
____________ _____
شمام أخضر + عنب + بطيخ + حليب
غني بفيتامين سي وفيتامين ب2 والذي ينشط الخلايا ويقوي مناعة الجسم
____________ _____
بابايا + أناناس + حليب
غني بفيتامين سي وايه والحديد.
يحسن شكل البشرة ونشاطاتها الحيوية
____________ _____
موز + أناناس + حليب
غني بالفيتامينات ومغذي ويمنع الامساك
منقوووووول
__,_._,___
عزيزتي