الامساك ذبحني
السلام عليكم بنات
انا اعاني من الامساك لي تقريبا شهرين من يوم ولدت وانا في معاناه
الكل نصحني يالملينات بس اخاف الملينات اتعود عليها ويصير مااتبرز الا بها
ابغاكم تنصحوني ايش اسوي علما انه عندي بواسير كمان لكن ابغا اعالج الامساك وبعدين البواسير وكمان احس انه المهبل عندي توسع من قوة الامساك ايش اسوي وهل فعلا انه الامساك يوسع المهبل وخايفه العلاجات تأثر على الرضاعه
وشكرا
مااعتقد انه الامساك يوسع المهبل !!
كثري شرب الماي كثري قد ماتقدرين شربي
فيه بسكويت خاص بس نسيت اسمه
مغلي القرفة واهدني فتحه الشرج بزيت زيتون وابتعدي عن الموز
اكتيفيا لبن
كلي عنب وبرتقال والله مممتااااز مره للامساك
الماء ملين طبيعي
كوني حريصه على شرب 8 كاسات ماء كل يوم
كاستين على الريق ..وحده 1 كاسه قبل الفطور.. و2 قبل الغدا.. و2 في العصر ..و 1وقبل ماتتعشي صارو 8
كوني حريصه على شرب 8 كاسات ماء كل يوم
كاستين على الريق ..وحده 1 كاسه قبل الفطور.. و2 قبل الغدا.. و2 في العصر ..و 1وقبل ماتتعشي صارو 8
وصدقيني بعدها ماراح تحتاجي للملينات ولا راح تشتكي من الامساك
وحاولي كمان تكثري من اكل الخضار المطبوخ قدر الامكان
وماتشوفي شر
الماااااااء اشربي كثييير+ عصير البرتقااااال جدا مفيد
انا لو اقولكم اذا جاني امساك شو اعمل يمكن تستغربوا…
اشرب كوب حليب مغلي معه شوي نسكافيه…
الحليب يجيب الاسهال ع طوووول…ولكن احيانا نفسي
اشربه وانا برى البيت زي اوقات البرد لكن استحاااااله
لاني بجيب العيد في نفسي….انا عندي القولون يمكن عشان كذا التغيرات في الجهاز الهضمي
اشرب كوب حليب مغلي معه شوي نسكافيه…
الحليب يجيب الاسهال ع طوووول…ولكن احيانا نفسي
اشربه وانا برى البيت زي اوقات البرد لكن استحاااااله
لاني بجيب العيد في نفسي….انا عندي القولون يمكن عشان كذا التغيرات في الجهاز الهضمي