المشي

صحتك في المشي موضوع مفيد جدا للجميع احببت ان تستفيدو منه …خذوا وقتكم لقرائته بتروي. لم يكن الإنسان على مدى تاريخ البشرية أكثر خمولاً وأقل… اقرأ المزيد »صحتك في المشي لصحتك 2024.

فوائـد المشي على الرماآال .. ——————————————————————————– أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة ينشط… اقرأ المزيد »فوائـد المشي على الرماآال لصحتك 2024.

المشي على السيراميك قد يسبب ..تفضلوا واكتشفوا الحقيقه المره الأحذية ذات الأرضيات اللينة تمتص الصدمات المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم المشي حافياً يسبب… اقرأ المزيد »المشي على السيراميك قد يسبب تفضلوا واكتشفوا الحقيقه المره -لصحتك 2024.

المشي لا يخفف الام المخاض على مدى سنوات عديدة يثار جدل حول صحة قيام المرأة الحامل بالمشي عبر دهاليز المستشفيات أثناء المخاض. وهل لمثل ذلك… اقرأ المزيد »المشي لا يخفف الام المخاض 2024.

مسابقة المشي والجري .:.:.:.:.:. لمن تريد الحماس فلتتفضل صباحكم / مساكم ورد جوري احمر كيفكم ياجماعة ويادبدوبات تحديدا رحت وجيت وحطيت كذا مو ضوع عن… اقرأ المزيد »مسابقة المشي والجري .:.:.:.:.:. لمن تريد الحماس فلتتفضل -الرشاقة 2024.

احياااانا نحتاج أن ننكسر ؛ لنتعلم المشي..!!! احيانا تكون لك ذكرى تعجز عن وصفها لا تعلم هل كانت فرحا ام حزنا هل كانت الما ام… اقرأ المزيد »احياااانا نحتاج أن ننكسر ؛ لنتعلم المشي !!! -خواطر 2024.

المشي يساعد على الحفاظ على الذاكرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المشي قد يُساعد على الحفاظ على الذاكرة والوظائف الإدراكية للدماغ قالت دراسة من لوس… اقرأ المزيد »المشي يساعد على الحفاظ على الذاكرة تم الاجابة 2024.

طفلك تأخر في المشي اليك بعض النصائح السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائح مهمة لتجنب تأخر المشي عند الأطفال تصاب كثير من الأمهات بالقلق عندما… اقرأ المزيد »طفلك تأخر في المشي اليك بعض النصائح لصحة الطفل 2024.

فوائد المشي الصحية السلام عليكم حبيباتي حبيت افيدكم بهذي المعلومات عن المشي… المشي من 20-25دقيقة بالاسبوع يطيل العمر عدة سنوات المشي لدقيقة واحدة يمكن ان… اقرأ المزيد »فوائد المشي الصحية للصحة 2024.