حبوب زيت السمك اللي تعرف اهميتها تدخل صباح الخيييير ابغى منكم مشوره بس ارجواانكم ماتبخلوا عللليي انا سمعت عن حبوب زيت السمك وفوائدها وابغى استعملها… اقرأ المزيد »حبوب زيت السمك اللي تعرف اهميتها تدخل مجابة 2024.
لمحبات السمك تفضلو ◕‿◕ حياكم الله حبيباتى أقدم لكن مجموعة من أطباقى المحببة لسمك السردين أتمنى أن تروق لكن صينية كفتة السمك أولا … كفتة… اقرأ المزيد »لمحبات السمك تفضلو ◕‿◕ حياكم الله -طبق رئيسي 2024.
شوربة السمك المقادير نصف كجم سمك 2 ملعقة كبيرة زبدة كأس مليء دقيق ملح فلفل 1 ليتر ماء طريقة الطبخ أذيبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق… اقرأ المزيد »شوربة السمك -من مطبخي 2024.
كوزي السمك المقادير: سمك أي نوع مبهر ( فلفل اسود وكمون وكزبرة جافه وملح ) ومقلي كوبين رز مسلوق في ماء وزيت وملعقه وسط ملح… اقرأ المزيد »كوزي السمك لذيذ 2024.
السمك وصحتك سيدتى بسم الله الرحمن الرحيم احبائي عضوات منتدى سيدتى للافادة عجبتني هالمقاله عنفوائد السمك لصحتكن ولكن الي مامنعرفة كلنا اهمية السمك لصحتنا ,,… اقرأ المزيد »السمك وصحتك سيدتى -لصحة المرأة 2024.
مقلوبة السمك المكوّنات 2 أكواب أو 400 غ من الأرز البسمتي. مغسول جيّداً 2 ملاعق صغيرة من الهال المطحون 2 ملاعق صغيرة من مسحوق اللايم… اقرأ المزيد »مقلوبة السمك 2024.
السمك والحليب والشمس تكافح «السكري» السمك والحليب والشمس تكافح «السكري» قالت دراسة حديثة إن تناول الغذاء المعزز بفيتامين (د) الموجود في السمك والحليب وبذور الكتان… اقرأ المزيد »السمك والحليب والشمس تكافح «السكري» لصحتك 2024.
السمك بالكاري السمك بالكاري مدة التحضير: 30 ـ 35 دقيقة مدة الطهي: 60 ـ 65 دقيقة الطريقة المقادير المقادير 750 غرام من فيليه السمك. 2… اقرأ المزيد »السمك بالكاري 2024.
فوائد السمك للحوامل النساء اللواتي يأكلن السمك يلدن أطفالاً أذكياء قال باحثون إن النساء اللواتي يأكلن السمك أسبوعياً يلدن أطفالاً يتمتعون بلياقة بدنية وبمهارات لغوية… اقرأ المزيد »فوائد السمك للحوامل – للحمل و الولادة 2024.
الشمس والسمك يقللان من السكتة الدماغية الشمس والسمك يقللان من السكتة الدماغية 5/29/2012 300 am أكد باحثون أميركيون أن النقص في فيتامين "د" الذي يتشكل… اقرأ المزيد »الشمس والسمك يقللان من السكتة الدماغية 2024.