الكرش والذراعين والارداف والمؤخرة والافخاد (كله من الاخر) يابنــــــــــــــات انا ولدت من 8شهور وكان وزني65 هلأ زدت 15كيلوووووووووووووو الحقوني الكرشكأني حامل بالششهر السابع ولا الارداف… اقرأ المزيد »الكرش والذراعين والارداف والمؤخرة والافخاد -تم الاجابة 2024.
lll hh jjjj هلا حبيبتي كيفك ولايجيك اكتئاب ولاشئ انا بااقولك على حل هو بسيط وبتلاحظين الفرق من اول اسبوع بس استمري الحل هو جهاز… اقرأ المزيد »عندي ترهل الذراعين عمري 25 غير متزوجة 2024.
تمرين الدمبلز لتقوية عضلات الصدر والذراعين تمرين الدمبلز لتقوية عضلات الصدر والذراعين تمرين لتقوية عضلات الصدر والذراعين قف مستقيماً وامسك الدمبلز بكلتا اليدين اجعل الدمبلز… اقرأ المزيد »تمرين الدمبلز لتقوية عضلات الصدر والذراعين للرشاقة 2024.
تمرين الذراعين والحصول على جمالهما تمرين الذراعين والحفاظ على جمالهما سؤال في الرشاقة: كيف أحصل على ذراعين غير مترهلين ولكن بدون عضلات؟ سؤال: كيف أحصل… اقرأ المزيد »تمرين الذراعين والحصول على جمالهما -الرشاقة 2024.