التوتر

كيف اصير جريئه واتخلص من التوتر السلام عليكم .. مليت من التوتر وعدم الجرأه بالتحدث ! وللأسف ما اثق بنفسي كمان ابغى حل للثقه بالنفس… اقرأ المزيد »كيف اصير جريئه واتخلص من التوتر 2024.

طريقة مثالية للاسترخاء وابعاد القلق والتوتر تعتبر تمارين الاسترخاء من أفضل الطرق العلاجية السلوكية البسيطة وذات الجدوى والفائدة العالية جدًّا متى ما طبقها الإنسان بتركيز… اقرأ المزيد »طريقة مثالية للاسترخاء وابعاد القلق والتوتر -الرشاقة 2024.

التوتر و القلق (اسباب) و (علاج) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عادة ما يكون التعرف إلى التوتر ممكناً عندما تصبح مستوياته متقدمة ولا يعود في… اقرأ المزيد »التوتر و القلق و لصحتك 2024.

الإنارة الجيدة تزيل الاكتئاب والتوتر في فصل الشتاء الإنارة الجيدة تزيل الاكتئاب والتوتر في فصل الشتاء يشعر الإنسان عادةً ببعض التغيرات في المزاج مع دخول… اقرأ المزيد »الإنارة الجيدة تزيل الاكتئاب والتوتر في فصل الشتاء -تصميم عصري 2024.

التوتر لدى الاطفال ونتائجه في الكبر؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتشف علماء ألمان كيف أن توترالطفولة يحول الأطفال وراثياً حتى يصبحوا كباراً متوترين. ووجدوا… اقرأ المزيد »التوتر لدى الاطفال ونتائجه في الكبر؟ -للأطفال 2024.

أسباب التوتر و القضاء عليها.. قررتم اللجوء إلى حل التنفس عن طريق الأنف هذه السنة، لكن استنتجتم أنه ليس من السهل التغلب على التوتر. سنتطرق… اقرأ المزيد »أسباب التوتر و القضاء عليها للصحة 2024.

نبات الياسمين سلاح ضد التوتر لندن – – عند المرور بجانب نبات الياسمين، لا بدّ من التوقف للحظات وشم عبير هذه الزهرة. الياسمين عبارة عن… اقرأ المزيد »نبات الياسمين سلاح ضد التوتر -لصحة المرأة 2024.

8 نصائح لتتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن كنت تلجأين إلى تناول الطعام عندما تتوترين، فأنت لست الوحيدة! فهناك العديد… اقرأ المزيد »8 نصائح لتتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر لصحتك 2024.

خطيبي جابلي التوتر والقلق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد مساكن بكل خير انا متملكه من ثلاثة اشهر وخطيبي يكلمني وهو اكبر مني بالعمر الفارق… اقرأ المزيد »خطيبي جابلي التوتر والقلق -تم الاجابة 2024.

التوتر الوصايا للتخلص من التوتر:: [يواجه العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطا كثيرة خلال العمل وتكون الأعصاب دائما متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد… اقرأ المزيد »التوتر -لحياة سعيدة 2024.