التغلب

التغلب على التسويف للتغلب على التسويف فكرفي متعة اﻷنجاز والتقدم لﻷمام اكتب يوميآ قائمةبالمهام..واحرص على تنفيذهااوﻵبأول..ابدأ بتنفيذ المهام الثقيلةعلى نفسك وتلك التي لاتحبهافي اول اليوم..حينهاستشعر… اقرأ المزيد »التغلب على التسويف 2024.

التغلب على الأرق 20 نصيحه .. للتخلص من الأرق ..؟؟ 1- حظر الضوء الأزرق فى غرفه النوم : الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الخلوى او… اقرأ المزيد »التغلب على الأرق لصحتك 2024.

طرق التغلب على توتر الحمل… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي مسببات التوتر أثناء الحمل؟ تتعدد مصادر التوتر أثناء الحمل، بدءاً من القلق حيال… اقرأ المزيد »طرق التغلب على توتر الحمل . -الجمل و الولادة 2024.

التغلب على القلق والخوف والافكار المزعجه فجاه وبدون مقدمات وجدت نفسي مصابه باضظراب القلق والخوف. واتسلط الافكار المزعجه جميعها تنشا كحبات العقد المنفرط. الواحده تلو… اقرأ المزيد »التغلب على القلق والخوف والافكار المزعجه لصحتك 2024.

طرق التغلب على مشاكل الشهوة عند النساء الاضطرابات الجنسية عند النساء، عموما، نابعة من سوء الحظ، فعلى عكس الرجال، ليس هناك عقاقير يمكن استخدامها، وما… اقرأ المزيد »طرق التغلب على مشاكل الشهوة عند النساء 2024.

كيفية التغلب على السرحان وقت الصلاة بسم الله الرحمن الرحيم *—*—*–*—*–*—*—*—*–* السرحان والتفكير في أمور الدنيا أثناء الصلاة مشكلة يكاد لاينجو منها أحد…. ولا شك… اقرأ المزيد »كيفية التغلب على السرحان وقت الصلاة 2024.

ساعدوني في التغلب على مشكلتي اعاني من فوبيا الاماكن المغلقه وخوفي يزداد اكثر فأكثر واصبحت هذه المشكله تؤثر على عملي وايضا على علاقتي بزوجي والمحيطين… اقرأ المزيد »ساعدوني في التغلب على مشكلتي -تم الاجابة 2024.

ساعدي طفلك الصغير في التغلب على حزنه قد يبدأ الطفل في الشعور بالحزن والاكتئاب بسبب مجموعة من العوامل أو الأسباب المختلفة، كما أن مدى تأثر… اقرأ المزيد »ساعدي طفلك الصغير في التغلب على حزنه 2024.

متاعب تربية طفلين دون الثانيه وكيفية التغلب عليها بذكاء تقبلي مشيئة الخالق وتحلي بالصبر وروح الدعابه ليس من السهل على اي امرأه القيام برعاية رضعيين… اقرأ المزيد »متاعب تربية طفلين دون الثانيه وكيفية التغلب عليها بذكاء 2024.