السردين المعلب اشكد مهم لصحتك
السردين المعلب اشكد مهم تناول السردين يزيل التجاعيد من الوجه ، ويجعل الجلد أكثر نعومة، ويحسن من أداء القلب والمخ لوظائفهما. يقول الدكتور – بنجامين فرانك – في كتابه (الطعام المضاد للشيخوخة). " أن أسماك… السردين المعلب اشكد مهم لصحتك