الكالوري

نسبه الكالوري للااكل السلام عليكم حبيباتي اليوم وانا ابحث بقوقل لقيت جدول كامل متكامل من نسبه الدهون بل اكل وحبيت افيدكم الله يسعدكم https://www.moh.gov.sa/HealthAwarenes…ges/009.aspx:g[110]:

دليل الكالوري اولا: الفاكهة… الكمية دائما 100 غرام المشمش الطازج 55 المشمش المجفف 270 اللوز اليابس 620 اناناس طازج 45 اناناس محفوظ 96 افوكادو 210… اقرأ المزيد »دليل الكالوري حمية و رشاقة 2024.

دليل الكالوري وحدات الكالوري الموجودة في بعض الأطمعة .. الأطعمة لكل 100 غرام .. العصير للكوب الواحد .. الفواكهة .. المشمش الطازج 55 – المشمش… اقرأ المزيد »دليل الكالوري -للحمية و الرشاقة 2024.

نسبه الكالوري للااكل السلام عليكم حبيباتي اليوم وانا ابحث بقوقل لقيت جدول كامل متكامل من نسبه الدهون بل اكل وحبيت افيدكم الله يسعدكم https://www.moh.gov.sa/HealthAwarenes…ges/009.aspx:g[110]: