الام المرضعه والكالسيوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة يجب ان تحصل المراءة على حاجتها الكافية من الكالسيوم اثناء فترة الرضاعة لتتاكد من حماية اسنانها واللثة من الضعف والامراض خلال هذة الفترة وذلك وفقا لما اكدتة… الام المرضعه والكالسيوم – للحمل و الولادة

هل تخسرين الكالسيوم عند شرب القهوة؟ هل تخسرين الكالسيوم عند شرب القهوة؟ ——————————————————————————– هل تلجئين إلى فنجان من القهوة يومياً لتبدئي نهارك بنشاط؟ أصبح الإستمتاع بفنجان من القهوة جزءاً من نهار الكثيرين. فإذا كان السبب… هل تخسرين الكالسيوم عند شرب القهوة؟

الخضراوات والفواكه الغنية بالكالسيوم |~ السلاآم عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال إن شاء الله بخير مع الأسف انا لست جيدة في المقدمـأت فـ سأكتب مايخطر في بالي . . إتـمنى ان يستفاد من المعلومات… الخضراوات والفواكه الغنية بالكالسيوم |~ لصحتك

الكالسيوم يقتلكم وأنت لا تدرون إن المقولة القديمة: "العظام مصنوعة من الكالسيوم والحليب غني بالكالسيوم، فاشرب الحليب لتقوي عظامك" مقولة مضللة في أحسن الأحوال. إنّ المفهوم العام السائد هو أن نقص الكالسيوم يزيد من خطر… الكالسيوم يقتلكم وأنت لا تدرون -لصحتك