العدس عبر التاريخ و فوائده الصحية العدس نبات ينتمي الى الفصيلة البقولية بدوره دات لون بني تميل الى الاحمرار اوالرمادي او الاسود .يلائم العدس مناخ… اقرأ المزيد »العدس عبر التاريخ و فوائده الصحية للصحة 2024.
شوربة العدس للرشاقة شوربة العدس للرشاقه شوربة الطماطم والعدس بالبهارات المقادير : تكفي 4 اشخاص 1 ملعقة شاي زيت تباع الشمس 1 بصلة مفرومة 1-2… اقرأ المزيد »شوربة العدس للرشاقة 2024.
المجدرة بالعدس الأرز والبصل (سهلة )… المقادير: عدس ، أرز ، بصل ، زيت زيتون ، بهارات ، ملح ، ماء و كمون . الطريقة… اقرأ المزيد »المجدرة بالعدس الأرز والبصل . 2024.
العدس مخزن للطا قة :205: يعتبر العدس من اهم المواد الغذائية التي تمدنا با لطا قة ليس بالضرورة نقع العدس في الما ء قبل طبخة… اقرأ المزيد »العدس مخزن للطا قة لصحتك 2024.