العدس

رجيم شوربة العدس ..!! ؟؟ هل تعلمين عزيزتي أن شوربة العدس كنز غذائي ثمين؟ اذ يعتبر رجيم شوربة العدس من الرجيمات المفيدة والسريعة المفعول حيث… اقرأ المزيد »رجيم شوربة العدس !! ؟؟ للحمية 2024.

طريقة عمل الارز بالعدس الاسود0000يم00يم * وجبة صحية من الأرز (طريقة عمل أرز بالعدس الأسود): * المقادير: كوبان من العدس الأسود ملعقتان صغيرتان زيت زيتون… اقرأ المزيد »طريقة عمل الارز بالعدس الاسود0000يم00يم لذيذ 2024.

شوربة العدس لذيذة ومغدية المقادير* ربع كيلو عدس-بصلة كبيرة-حبة طماطم-زيت زيتون-بقدونس مفروم-ملح-زنجبيل م ص-كركم م ص-ابزار نصف م ص-م قرفة الطريقة* نضع طنجرة فوق النار… اقرأ المزيد »شوربة العدس لذيذة ومغدية 2024.

شوربة العدس شوربة العدس المقادير كوب عدس أحمر مجروش 4 أكواب ماء جزرة حصين ثوم بصلة مقطعة جوانح ملح وفلفل ملعقتي طعام زبدة الطريقة يتم… اقرأ المزيد »شوربة العدس 2024.

رجيم العدس يومياتي مراحب يارشيقات المستقبل انا بعمل رجيم اسمه رجيم شوربه العدس انا عملته زمان نزلني تقريبا 7 بشهر وبصراحه انا نفسي اعمله ثاني… اقرأ المزيد »رجيم العدس يومياتي -للحمية و الرشاقة 2024.

العدس لوقاية جنينك من التشوهات يؤكد خبراء التغذية أن البروتينات الموجودة في العدس تعادل تلك المتواجدة في اللحوم والأسماك والبيض والجبنة. ولكن العدس أفضل نظراً… اقرأ المزيد »العدس لوقاية جنينك من التشوهات 2024.

العدس وفوائده للحامل!**! يؤكد خبراء التغذية أن البروتينات الموجودة في العدس تعادل تلك المتواجدة في اللحوم والأسماك والبيض والجبنة. ولكن العدس أفضل نظراً لعدم تواجد… اقرأ المزيد »العدس وفوائده للحامل!**! 2024.

ثلاثة ألوان من العدس مع لارز والدجاج أرز بالدجاج و ثلاثة ألوان من العدس المقادير (تكفي 4) 2-1/2 كوب أرز الوليمة 1/4 كوب من كل… اقرأ المزيد »ثلاثة ألوان من العدس مع لارز والدجاج 2024.

يمي يمي الارز بالعدس لا يفوتكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم المقادير  1 كوب أرز حبة طويلة  4 اكواب… اقرأ المزيد »يمي يمي الارز بالعدس لا يفوتكم لذيذ 2024.

العدس يفوق اللحم فى قيمته الغذائية أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات فى مجال التغذية أن إضافة العدس خصوصا، والبقوليات عموما، إلى الغذاء، يحمى القلب ويقلل فرص… اقرأ المزيد »العدس يفوق اللحم فى قيمته الغذائية للصحة 2024.