الشمر أو الشومر الشمر أو الشومر Foeniculum Vulgare اسماء الشمّر بالعربية :- الشومر ، الشمر ، السنوت ، الرازيانج ، الشمار ، البسباس ، الشمرة ، الشمر المر ، الشمر الحلو ، الحلوة ، الحبة… الشمر أو الشومر لصحتك

فوئد الشومر استعمالات و فوائد الشمر الطبية : 1. رائحته طيبة و يعتبر مكرعاً و مجشأً و يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص ، وعادة يُخلط مع السوس . 2.… فوئد الشومر -للتداوي بالاعشاب

فائدة الشومر يعتبر الشومر من الخضار المميزة ،يتوفر خلال فصل الشتاء، وهو قليل السعرات الحرارية إذ تحتوي الحبة الواحدة على 75 سعرة حرارية. تحتوي حبة الشومر على الألياف الغذائية المانعة للإمساك، وفيتامين ألف الضروري لصحة… فائدة الشومر للصحة