تخطى إلى المحتوى

دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم للصحة

دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم ,, , أظهر بحث أمريكي حديث أن أخذ قيلولة قصيرة لمدة ساعة وقت الظهيرة يساعد على إنعاش الدماغ ويعزز القدرة على التعلم، وأن تقليل ساعات النوم… دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم للصحة