فوائد الذرة الذرة مادة غذائية غنية بالفوائد، ومن القيم الغذائية التي تحتوى عليها: 1- فيتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات .. 2- فيتامين (ب5) والذي يساعد في الوظائف الفسيولوجية للجسم… فوائد الذرة -لصحة المرأة

اجنحة الدجاج والذرة اجنحة الدجاج والذرة المقادير: 3 ذرة كاملة 12 من اجنحة الدجاج 2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج 5 ملاعق طعام عصير ليمون 4 ملاعق صغار من زيت الذرة 1 ملعقة كبيرة سكر بني… اجنحة الدجاج والذرة

خلطة زيت الذرة والنشا لتنعيم الشعر خلطة زيت الذرة والنشا لتنعيم الشعر https:// ثانكس حبي شكرا على الوصفة اختي يسلممو غاليتي يعطيك العافية اختي مشكورة تسلم يدك

الفشار ( حب النفيش) حب الذرة هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار ! هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على " القهوة " في… الفشار حب الذرة مجابة

الذرة من أفضل الأغذية الصحية عرفت الذرة كغذاء رئيسي لكثير من شعوب العالم منذ اقدم العصور ، ويعتبر المكسيك الموطن الأصلي للذرة حيث كانت النبته تزرع منذ الاف السنين. وتحتل الذرة المركز الثاني بين الحبوب… الذرة من أفضل الأغذية الصحية -لصحة المرأة

طريقة عمل هريسة الذرة من مبطخى المقادير كوب دقيق ابيض كوب دقيق ذرة 3بيضات نصف كوب لبن كوب سكر ربع كوب زيت ربع كوب سمن باكو بيكنج بودر باكو فانليا شوية سمسم الطريقة نضرب السكر… طريقة عمل هريسة الذرة من مبطخى

صدور الدجاج المشوية مع الذرة المقادير: صدور دجاج متبلة بالملح و الفلفل و الليمون ملعقة طعام زيت 2 كوب ذرة بصلة صغيرة مقطعة فص ثوم طماطم متوسطة 1 فلفل اخضر حار مقطع نصف ملعقة صغيرة… صدور الدجاج المشوية مع الذرة

طريقة عمل سلطة جرجير بالذرة طريقة عمل سلطة جرجير بالذرة المقادير : 250 جرام من حبوب الذرة المعلبة مجموعه من الجرجير بصلة متوسطة مقطع حلقات ملعقة صغيرة من الملح 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض… طريقة عمل سلطة جرجير بالذرة