ألوان الفواكه والخضروات تشير إلى فوائدها يعطيكِ العافيـه معلومات قيمه المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m.e5-12 يعطيكِ العافيـه معلومات قيمه . أتمنــــى لكـي من القلب ..… اقرأ المزيد »ألوان الفواكه والخضروات تشير إلى فوائدها لصحتك 2024.
الخضروات والفواكه بالنسبه للرجيم الخضروات والفواكه بالنسبه للرجيم من أجل ممارسة نشاط بدني منتظم، فإن الطاقة وحدها لاتكفي! إنما ينبغي اختيار الأغذية الجيدة، وعدم الحرمان… اقرأ المزيد »الخضروات والفواكه بالنسبه للرجيم -رجيم سريع 2024.
**سر نجاح "الرجيم" في الفواكه والخضروات ** من أجل ممارسة نشاط بدني منتظم، فإن الطاقة وحدها لاتكفي! إنما ينبغي اختيار الأغذية الجيدة، وعدم الحرمان من… اقرأ المزيد »**سر نجاح "الرجيم" في الفواكه والخضروات ** 2024.
قرع (يقطين)بحشوة الخضروات المقادير : 2 لفت، قطع كبيرة 2 جزر، مقشر ومُقطع قطعاً كبيرة 1 بطاطا حلوة، مقشرة ومقطعة قطعاً كبيرة 2 بطاطس متوسطة،… اقرأ المزيد »قرع بحشوة الخضروات لذيذ 2024.
صينية الدجاج بالخضروات صينية الدجاج بالخضروات المقادير – دجاجة أو دجاجتين حسب العدد – خضروات مشكلة : بطاطا كرفس بازلاء جزر فلفل حلو (رومي) كوسه… اقرأ المزيد »صينية الدجاج بالخضروات -من مطبخي 2024.
ارز اصفر بالدجاج و الخضروات أرز أصفر بالدجاج والخضروات المقادير صدور دجاج مكعبات أرز مكعبات من البطاطس والجزر والكوسا شريحة زنجبيل… اقرأ المزيد »ارز اصفر بالدجاج و الخضروات 2024.
صنية دجاج بالخضروات روعة…… المقادير: مقادير التتبيلة: دجاج علي حسب عدد افراد الاسرة -كوب زبادي -3 ملاعق صويا صوص -ربع كوب عصير ليمون -2 ملعقة… اقرأ المزيد »صنية دجاج بالخضروات روعة -من مطبخي 2024.