الخضار.

الموز والخضار لعلاج ارتفاع ضغط الدم يعتبر البوتاسيوم نوعاً من الأملاح الجيدة والمفيدة للجسم. كما أن اعتماده في الحمية يساعد في خفض ضغط الدم وبالتالي… اقرأ المزيد »الموز والخضار لعلاج ارتفاع ضغط الدم 2024.

الخضار المقلية مع البيض ؛؛؛؛ المكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً 2 فص ثوم مدقوق 1 كوب كوسا مقطعة… اقرأ المزيد »الخضار المقلية مع البيض ؛؛؛؛ 2024.

قطاعه الشيف للسلطة والخضار (ســـلاد شـيــف قطاعه الشيف للسلطة والخضار (ســـلاد شـيــف السلام عليكم انا كنت ادور عليها من كم عام غير انا من سلطنة… اقرأ المزيد »قطاعه الشيف للسلطة والخضار (ســـلاد شـيــف سؤال مجاب 2024.

كفتة باللحم والخضار (كفتة اللحم بالخضار) المقادير: كيلو لحم مفروم 3 حبات بصل 2 حبة بطاطا متوسطه 1 حبة طماطم صغيره 1 حبة فلفل اخضر… اقرأ المزيد »كفتة باللحم والخضار 2024.

الخضار بالبطاطس والتوست عباره عن خضار بالبطاطس والتوست المكونات شرايح توست منزوعه الاطراف ( الكميه على حسب صينيتك ) كيس خضار شريته من السوبرماركت (… اقرأ المزيد »الخضار بالبطاطس والتوست 2024.

الأرز بالخضار والبهارات كوب من الأرز البسماتي (175 غرام). 1 ـ 2 حبة باذنجان أسود مقطعة إلى مكعبات كبيرة. 1 علبة طماطم مفرومة (425 غرام).… اقرأ المزيد »الأرز بالخضار والبهارات لذيذ 2024.

صينية الخضار بالباشميل00000روعة!!!!!!! المقادير خضار مشكل كوسة-جزر-بطاطس-بسلة-فاصوليا خضراء- كمية من الباشميل نص كيلو لحم مفروم معصج بمعنى يشوح بالبصل والبهارات ملح -بهارات الطريقة :217: :217:… اقرأ المزيد »صينية الخضار بالباشميل00000روعة!!!!!!! 2024.

أنواع الخضار و الفواكه تنقص الوزن ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain… اقرأ المزيد »أنواع الخضار و الفواكه تنقص الوزن -رجيم سريع 2024.

سوتيه الخضار طريقة عمل سوتيه الخضار هذي طريقة للخضار مره حلوه وسهله جربوها وانتم راح تحكموا وعلى فكره تصلح للي متبعين حميه ومقاديرها على كيفك… اقرأ المزيد »سوتيه الخضار لذيذ 2024.

المكرونه بالدجاج والخضار حياكم الله يبنات جبت اليوم لكم طبخه سهله ولذيذه 1اطبخي المكرونالمكرونه طبخ عادي بالكشنه والطماط بعد ماتنضج 2اسلقي دجاج حجم 800 3قطعي… اقرأ المزيد »المكرونه بالدجاج والخضار -من مطبخي 2024.