اسلحة الحيويه و النشاط السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا كنتي تشعرين بالارهاق و الكسل حاولي ان تزيدي نشاطك و حيويتك وترفع حالتك المعنويه بهذه الخطوات البسيطه…… 1:نشطي مخك تناولي تفاحه او جزره او مضغ… اسلحة الحيويه و النشاط -لصحتك

أعيدي لشعرك الحيويه والجمال موضوع مخالف يغلق ؛

وصفات لشعر مفعم بالحيويه وصفات لشعر مفعم بالحيويه شعر صحي جميل مفعم بالحيوية ,هذا ماتحلم به كل سيدة ..ولتحقيقه لابد من الإعتناء الدائم بالشعر وإستشارة أخصائية الشعر لحل أي مشكلة قبل تفاقمها.. والخطوة الأهم هي:… وصفات لشعر مفعم بالحيويه لشعر صحي

خلطه لتغذيه واعادة الحيويه للشعر المكونات: – بيضة – كوب زبادي طريقة الاستخدام: دلكي الشعر من الفروة حتى الاطراف بهذا الخليط و اتركيه على شعرك ساعة كاملة ثم قومي بشطفه بالماء الفاتر ثم بكوب ماء… خلطه لتغذيه واعادة الحيويه للشعر اعتني بشعرك