المشي السريع يقلل الاقبال على الشوكلاتة حمية و رشاقة
المشي السريع يقلل الاقبال على الشوكلاتة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قال باحث بريطاني ان ممارسة رياضة المشي السريع لحوالي ربع ساعة يوميا يمكن ان يحد من اللهفة على اكل الشوكلاتة… المشي السريع يقلل الاقبال على الشوكلاتة حمية و رشاقة