تخطى إلى المحتوى

أسباب الشعور بالإرهاق المستمر للصحة

  • بواسطة

أسباب الشعور بالإرهاق المستمر يتساءل عديدون عن السبب وراء شعورهم المتواصل بالإرهاق، والذي يعرف بأنه نقص في الطاقة، سواء لأسباب عضوية أو نفسية. ويتصاحب هذا الشعور أحيانا مع النعاس، غير أنه لا يعد مرادفا له.… أسباب الشعور بالإرهاق المستمر للصحة

نصائح للمساعدة على مكافحة التعب والإرهاق

نصائح للمساعدة على مكافحة التعب والإرهاق نصائح للمساعدة على مكافحة التعب والإرهاق تَنجمُ العَديدُ من حالات التَّعب غير المفسَّر عن الشدَّة النَّفسية، أو عدم كفاية النوم، أو النظام الغذائي الفقير… أو غير ذلك من عوامل… نصائح للمساعدة على مكافحة التعب والإرهاق